暗暗 发表于 2011-4-30 16:42:57

今天被虫子咬了一下害怕死亡

哎！真倒霉

putin 发表于 2011-4-30 19:34:20

什么虫子呀

邓云天 发表于 2011-4-30 19:47:53

怕就怕了，很正常，仍然继续做自己地去就好

一宁 发表于 2011-5-1 08:25:15

你好，怕是一种本能的反应，怕就怕，不去管它，不去关注了，不在意了，也就无法影响你了。

暗暗 发表于 2011-5-1 17:43:53

商城就有被咬后死亡的

兜圈圈 发表于 2011-5-2 21:49:48

我们强迫症的朋友应该锻炼自己不怕，就像你，不是让你不怕死，不是顺着念头告诉自己虫子咬了就会死，死了就死了。。。这是谁的没办法接受的。如果自己逼自己接受虫子会咬死人，死了就死了，估计谁也接受不了。这样逼自己去接受，也是追求完美的表现，
      而是让我们知道，被虫子咬了死的几率非常小，不需要怕，让我们不怕虫子咬会死这个事实。让我们把错误的观念矫正过来，不用去过于担心虫子会咬死人。就ok了。或许你可以告诉自己，如果这种几率都发生在我身上，虫子都把我咬死了，我也认了。呵呵
      接受别人都能接受的，不要强求自己去接受所有人都不能接受的。这才能达到和谐。
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