驱除“对自身不正常想法的恐惧” 作者：柯镌
驱除“对自身不正常想法的恐惧”——打破求同心理
认为自己“不正常”，或被人讥为“不正常”，普遍会引发不安、自卑，严重的甚至会发展成强烈的恐惧。我们把这种不安、自卑与恐惧命名为“对自身不正常的恐惧”。
这种恐惧与欲望、生活视野、对生活的留恋程度大小等有着极强的联系。小孩子、弱智人等对“不正常”的敏感程度远较一般人低。
演化成恐惧的心理运程应该是这样的：不正常——觉得身边的世界渐渐在远离自己，自己被隔绝，觉得眼前的世界不会再接纳自己——对所处的世界的极度留恋使他产生了一种“重归正常”的强烈冲动——发现某种不可抗力还是使自己处在“不正常状态”中，“重返正常”的意愿无法达到——绝望、悲哀——不安、自卑、恐惧——惶恐。
认定自己有了“不正常”想法，也会引发人类身上特殊的“对自身不正常的恐惧”。我们把这种恐惧称为“对自身不正常想法的恐惧”。
要驱除这种“对自身不正常想法的恐惧”，必须着手打破一般人的“求同心理”。
求同心理指的是要求自己与其他同类相同的的心理。在高级物种特别是人类的身上普遍有一种“外表求同心理”。
下面先简述一下“外表求同心理”。生物界每一种类都有着极为相似的生理外表，作为与其他种类区分开来的外观特征（当然同类之间有着细微的不同，但总的来说是趋同的）。生理外表的客观趋同促使一些高级物种产生了一种“外表求同心理”，当自身的外表与其他同类有着较大的不同时，会普遍地引发不安、自卑和恐惧等情绪。请想象一下当一个人突然长了条尾巴的感受，或者看一看卡夫卡的《变形记》里的精彩描述。
更致命的是，当“外表求同心理”得到满足后，许多人又普遍在潜意识里产生了一种“思维领域求同心理”，即“我心中所想的和其他人也要大体一致，否则我就是不正常的，我就是异类，不配做人。”
“思维领域求同心理”在卓越的人的身上没有容身之地。他们不仅“敢于不同”，而且“专门不同”，非要与众不同才能令他们满意。需要创新意识的领域特别是艺术领域的精英分子就是“敢于不同”、“专门不同”的成功典范。
“正常”、“相同”更多的时候会演化成什么？——是“平庸”！许多艺术家、科学家曾被同年代的大部分人认为是“疯子”、“精神病人”。但，历史记住的正是这些为数不多的“不正常”的疯子，而不是许许多多“正常”的庸人！平庸只辈只宜于繁衍种族，进不了历史的记忆——这是人类发展史上一条颠扑不破的定律。
我羡慕那些有“不正常想法”的人，因为他们外在和别人一模一样，能做别人能够做的事，但内心却想到了别人想不到的东西，即使那些东西是“无用的、错误的、荒谬的、不正常的”，我仍然羡慕他们较一般人更宽的思维领域。 看到这篇文章我有些安慰。我就有对自己不正常想法的恐惧。看来这种想法也有好的地方啊，呵呵！ 说得太好了 很感动 妙哉!我们人类的思想如果都一样,那彼此就没有吸引力了.每个人外表也有不一样的地方,因此观念也有不一样的地方.我建议大家求同时不要忘了存异! 是的，很多时候就是否定自己 没有什么对与错，好与坏，相信存在就真实 好文章 我经常害怕自己会不会伤害别人然后就会恐惧不会回想自己有没有做这样的事这是强迫吗 该怎么办呢 你还没有把问题本质看清楚，任何想法都没关系，关键是这种想法产生的感觉，是因为有不舒服这种感觉你才会关注他。念头叫情，念头产生的感觉叫感。治疗强迫症的着眼点是情感体验的改变，怕不是病。这种知识和说服只是一时缓解你的怕。还会形成新的强迫症。
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