我很痛苦，请各位老师帮帮我！
我患强迫症有10年了，时好时坏，最近出现了两次很严重的，都使我崩溃了。我这段时间的症状是：看一样东西要看很久，看很多次，不看我就很焦虑，总害怕自己看错了；还有很害怕脏东西，一些小的灰尘，头发，还有其他的小颗粒，一但我身上，或者手上，头上粘有这些东西，我就要不停地拍，即使已经拍掉了，但我还是不放心，要反复拍几次才安心；还有想问题做事情的时候，要数数字，从1开始数，做一遍想一遍的时候就是1，第二次就是2，因为5这个数字我认为不好，是代表“不行”的意思，所以想和做的时候数到5这个数字我就接受不了，必须从新再做一遍和想一遍，1，2，3，4这几个数字都可以，只要是数到5，我就必须重新想和做，很痛苦，这样就变成根本不是去关注做的事情和想的事情，而是去关注数数字了；还有，想问题的时候喜欢自言自语地说出来，说的时候又担心哪个字说错了，如果说错了，又要重新说一遍，一句话当中重要的词语一定要说得重些，如果说得比其他字词轻的话，就要重新再说一遍，很痛苦！而且想问题和说出来的时候，经常害怕自己理解错，比如说一句话：“不要理它们了”。如果我说的时候“不”字说得比其他字轻，我就害怕自己会理解错这句话，理解成：“要理它们了”。所以我会再说一遍，着重把“不”字说得重些。不这样的话我很焦虑，很痛苦。我前段时间整个人都崩溃了，想过很多次去死。本来是去广东找工作的，最后没办法，只能回家休息了。请各位老师和朋友救救我，帮帮我，有什么好的方法能让我走出强迫症，恢复健康吗？ 我还是建议你一边找工作，一边想办法进行治疗，强迫症的康复从来都不是短时间内可以好转的，即使很顺利，一般也需要几年的时间 虽然很痛苦，但是要坚持住呀！ 哎~~~~~我现在真的很烦 怎么都没人理我的啊？
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