漫步云端
发表于 2007-11-19 18:10:10
除了你自己 没人可以把你当废物
292077364
发表于 2007-11-19 18:50:38
着是一种病 时间久自然回好起来的
wanfeng
发表于 2007-11-20 10:32:37
我和你的症状差不多,加我QQ405219789
about999
发表于 2007-11-20 18:38:16
不会好起来的除非治疗 你看看我发的揭秘强迫症 http://www.ocdcn.com/read.php?tid-2465.html
期待
发表于 2007-11-29 11:23:51
你好,楼主,我也是一个强迫症患者,我的洗手和症状和你的很想似,我也很痛苦,让我们共同来面对强迫症,共同战胜它!
wang
发表于 2007-11-29 19:43:39
去www.XINGWU.NET网站.
可以微笑
发表于 2008-3-1 16:30:56
喜欢洗就洗吧,不要强求自己非和别人一样.
这个世界没有什么对与不对,你洗手又没妨碍别人.所以不必老是自责!
做点自己力所能及并能带来点成就感的工作,并且通过长时间去冲淡你的这些困惑,我想大概能好一些.
我个人认为,你目前主要是焦虑,可能找个好的大夫,开点药,解除了心理上的痛苦,你所认为的这些不对的行为就会慢慢改善.
而且,不要老生活在自我的小圈子,试着帮助一下别人,会改善你和别人的关系,求助于亲人,得到亲人的理解和支持也会让自己的心情舒服一些.
464198900
发表于 2008-3-5 17:18:05
你赶快去看心理医生吧
jxy123cs
发表于 2008-3-5 21:46:22
朋友,我的症状跟你太像乐,也是洁癖,我们交流交流吧,我的QQ:736916731,你加我吧
自由飞翔
发表于 2008-3-17 02:11:09
楼主兄弟.
你好.
我也是"同道中人"噢,洁癖....看到你的这些思维,觉得这些产生和发展过程跟自己很相似(虽然,我所害怕的是另一类脏)
不好意思的说,我强迫的时间很长了.也比你大.痛苦程度(或者说曾经),不亚于你.所以,自认为可能有一点点小资格可以告诉你几句话.(写到这里,发现你这个贴是几个月前发的,也不晓得你会否看到以下话,也希望别人看到了能有点小用处)
1、绝对不能放弃自己,在任何时候。生命是个体验的过程,强迫只是其中的一个内容,如果为了这个内容,就否决了自己其他的体验和以后的长长的体验(甚至可能会摆脱强迫的体验噢),就实在太太太太太不值了。
2、你尝试着忍受内心的“脏感”,在外在表现上像个常人一样处理每天的日常事物(即便你觉得内心不常人,但至少你跟其他人一样做到了平常的事呢。)虽然这个过程会有反复,只要来一点毅力。是能一点点好起来的那。
3、先不要想着马上要摆脱强迫,先想着一点点来,不着急。(这条有助于第2条的实践。)
先做到这3条。你就大大的值得鼓励了。