Re:求助:一学习就会反复想一些根本没有答案的事情,导
回复:maylee\"你如何面对强迫症,他就会如何回应给你。\"这句话的意思是,你越讨厌强迫,越对它恨之入骨,越想赶走它,它就反而会更严重的来打扰你的,越想睁大眼睛来盯着他,想消灭它,就越容易让它得惩~对么?
\"勇敢去接触面对,而不要逃避,强迫症自然会萎缩的。 \" 对这句我深有体会,也就是说如果不小心被强迫缠上了,那么最重要的一点是不要慌,也不要害怕,而是从心底要有战胜它的勇气,带着这个信念让自己放松,寻找让自己释然的办法,然后为所当为~~虽然会比普通的人付出的多一些,但终究是会有回报的~~不要总把眼睛盯在自己失去的东西上,要接受自己目前的状态,然后在这个基础之上,看看需要付出多少才能完成自己的目标,然后开始行动吧~~
Re:求助:一学习就会反复想一些根本没有答案的事情,导
想的太多,担忧太多,是我们的病根。Re:求助:一学习就会反复想一些根本没有答案的事情,导
最近有时候会被一种强烈的挫败感包围着,觉得自己因为强迫可能真得失去了太多的机会~~好在我还能乐观的看待现在所拥有的一切,可是有时又在想,如果不是在这上面浪费了许多宝贵的时间,我也许在事业上会有更多的机会吧。呵呵,也说不定,谁知道呢~~有时也觉得强迫也带给我一些好的改变,比如做事不会那么冲动,会反复考虑~~不会说话不经大脑,伤害了别人都不知道~~等等。可是有的时候以觉得自己考虑的多得有些过了~~导致自己变得忧柔寡断~~一想起这些就很郁闷~~反正最后冲刺的这段时间对任何人都是一种煎熬,我当然也不可能例外~~除了努力,没有其它办法,加油吧~~
Re:求助:一学习就会反复想一些根本没有答案的事情,导
谢谢maylee~~最近进入冲刺阶段~~同样还是经常会有各种各样的奇怪的想法冒出来,会在自己特别想往前冲的时候制造一些障碍~~比如说,自己的窗子对着一个小路口啊,四这个数字啊,上课的时候旁边的椅子被挪动了等等~~真得是另人崩溃啊,但也有一些问题是因为自己的懒惰造成的~~整体上来说,自己的学习情况还是处在一个可控的状态~~现在的我需要做的是:在勇敢一点,在努力一点,在镇静一点,在细心一点~~頑張って~
活出精彩的人生
明天就是检验自己的学习成果的时候了~~呵呵有点紧张,但是还好,我相信自己能行。虽然也会偶尔陷入奇怪的强迫性困扰之中,但一切都还算在一个比较理想的状态中进行着。谢谢在我痛苦的时候在论坛里给予我帮助的老师和朋友们~~希望自己明天能有出色的表现~~也希望我们大家能一齐努力,战胜自己,活出精彩的人生~~Re:求助:一学习就会反复想一些根本没有答案的事情,导
楼主写的不错,也可以看出是一个优秀的姑娘,强迫症的人都是优秀的人一点也没错,祝贺你走出那段最困难的岁月,也希望你活出精彩人生,人生一辈子得失不重要,我们只希望活得快乐健康.实际上现在是你走出自已最适合的一个时机,因为你已经了解了症状学会怎么和它相处了,只要记住我们的一些痛苦想法都是强迫这个核心在做怪就好,顺其自然的面对它享受你该有的生活,我相信它会在消失的.祝你快乐`
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