yuweiilove 发表于 2012-10-10 15:00:44

邓云天 发表于 2012-10-11 09:55:01

脑生化不平衡是结果，不是强迫的原因，就如你焦虑了，你手心会出汗，那么你的焦虑是你的汗腺出了问题导致的么？同样，你焦虑，会导致你的大脑生化分泌不平衡。
很过很多方法，其实就是一直在和思维对抗，这反倒是抓住问题不放了。
根本的方法是有这个想法就有了，不解决了，只是生活去，就如此简单，但却需要坚定的去实践。

一宁 发表于 2012-10-11 16:03:43

你好，并不是不复读就不会发生这一切，也并不是同学的一句话就导致你崩溃，强迫这么多。这些都是外在的因素，根本是我们太敏感多疑和要求完美了，很容易就去执着一句话或一个现象。这样的问题一般在压力大的时候或者压抑的时候最容易引发了。对于症状本身就是不要去理会，不要去寻找答案，只是接纳，为所当为的生活，贵在坚持。平时注意身心放松 ，好好修心、修定以及某些性格，增长生活的智慧，慢慢看破和放下。

yuweiilove 发表于 2012-10-11 17:31:21

yuweiilove 发表于 2012-10-11 17:32:59

邓云天 发表于 2012-10-13 08:57:19

药物是辅助的，心理是根本，吃不是不可以，但根本要从心理去改变，不是把药物当成主要的了。

盖德 发表于 2012-10-23 09:23:21

   你好，强迫症是心理问题，但有研究表明也可能和大脑中的5羟色胺含量有关。所以目前强迫症可以用药物或心理治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。如果你感到痛苦的话，还是尽早去专业治疗强迫症的机构，以便于及时得到更有针对性的治疗。

道成 发表于 2012-10-25 21:52:32

人生的意义就在于当下，一切都是由当下组成的。很多问题的答案，从头脑思维的角度来说，也都是辩证的，没有绝对的答案，如果一定要有绝对的答案，那就是我们的应试教育给我们思维带来的结果，总觉得一定有标准答案，一旦无法确定，就像考试不会做对题目一样的紧张焦虑了，这就是应试教育的思维模式带来的，好好领悟一下，可能你就会恍然大悟问题的根源了。当然领悟了，但是要真正解脱，还要有一定专业指导训练。

重头再来 发表于 2012-10-27 13:56:32

每个人都知道自己最终会死亡，也没见谁快点去死的，都不是在有限的生命里努力的好好活着，争取没有白活一场。不必去纠结自己的杂念自己的恐惧，这些杂念或恐惧其实健康人正常人也有，只是你把它放大过于强化它了。别企图药物可以治疗好你，其实生活才是治疗强迫的良药！
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