儿女要长大，心得分享
韩美龄老师是北京美玲心理咨询中心的首席资深的心理咨询师，看到她的这篇文章，我感觉受益匪浅，所以推荐给大家，希望对大家都有所帮助。题记：每个孩子都要长大，绝大多数孩子都会经历这样一个时期，他们的生理发育展示出成熟，女孩来月经了，男孩遗精了。他们的心理也发生着显著的变化，如果爸爸妈妈不留心，没有人加以引导，要求他们和父母一起承担家庭责任，给予性心理发展方面的指导，助他们长大成人，还如以前那样待他，那么，亲子脱节就有可能出现，并且，孩子长大却不独立，缺乏承担意识，因为没有人向他讲什么是他的责任，他如何做才能承担。更主要的，他们会在两性关系中胡乱摸索着前行，如果摸对了，我们皆大欢喜，如果摸错了呢？ 1、女儿来月经了 呵呵，很遗憾，我现在只有一个儿子。在心理咨询从业中，带过不少女孩儿的心理成长。这些女孩儿，我都把她们当成我的女儿，在得到家长认可的情况下，对她进行性教育。现在，我假设有一个女儿，在日常生活里，因事因情自然而然地，对女儿进行性教育。女儿六岁时，看到我的卫生巾上带着血，很吃惊地问我，妈妈，你怎么流血了，我打120请医生来吧。我抱着女儿坐在沙发里，和她说，咱们都是女性，那里出血是正常的事，不出血才不正常。不过，出血要在十四岁左右，或者再早一两年，或者晚一两年，都是正常的，它的名字叫月经，中医书上叫天葵。月经是每个月来一次，它是妈妈的骄傲，国为有它我才可以当妈妈，才能生你这么个宝贝女儿。 女儿很喜欢小动物，十岁时，我们养了一条泰迪狗。狗狗八个月第一次月经来潮，我教女儿帮助狗狗照顾好来月经时的卫生。然后，和她讲过我第一次月经来潮的经历。 女儿十三岁的时候，有一次去卫生间，突然发现内裤上有点点月迹，用卫生纸一拭，上面沾着红红的血。尽管她早就知道这是月经来了，但是第一次月经还是让她有些紧张。尽管知道三四天时间就会结束，她还是上网又仔细地查看了有关月经的知识，并悄悄地和要好的女同事一起讨论了月经。我把她知道的有关月经的信息，加以规整，告诉她来月经的时候要注意以下几点：1、一定不要吃冰冻的东西，这样容易患上痛经。2、来月经的时候也要少吃辣椒和醋，辣椒会刺激血液使流量加大，期经拉长；生醋是止血的，会让月经突然结束，导致血於生痛； 热醋是活血的，会加大月经的血流量。3、月经期间身体免疫力会比平时稍弱一点，避免受凉。4、来月经就证明她长成大姑娘了，妈妈为她高兴。但她有可能具有了当妈妈的生理条件了。5、如果你不想当妈妈，就避免和男生之间有性的亲密接触。女生小舒来月经时，感觉肚子稍有点不舒服，觉得月经是一件难堪的倒霉的事情，每次月经之前，情绪都会低落，忧郁。所以妈妈带她来看心理咨询师。我告诉小舒，我十二岁时来月经，月经并没有给我任何不舒服的感觉。后来，女同学一起说月经不好，我也就觉得月经不好，比如，有着一些的不方便，每个月都会有点麻烦。大家都叫它倒霉，谁来月经，就说我倒霉了。小舒说，我们同学也是这样说，本来我没觉得有什么不舒服，来月经就来呗，不就准备个卫生巾吗。但是有的同学痛经可利害啦，还有的同学一来月经就特别烦躁。我说，痛经可能是因为受寒，烦躁也有可能和受寒有关，更和心情有关系哦。小舒问，怎么叫受寒。我说，你吃寒凉的食物，吹强冷风，衣物单薄，这些都会受寒啊。比如冬天能受寒，夏天吃冷饮吹空调的强冷风，都能受寒。我给你介绍些简单有效又实用的方法，帮助你调整月经期的问题。当然，你也可以把这些方法告诉你的好友哦。如果月经期痛经是因吃寒凉食物伤了胃，进而寒了子宫，那么，可以在月经前及月经期用开水冲红糖胡椒粉喝。如果受寒不重不深，一个月经周期就能调理好，以后，每次月经期喝一次两次红糖胡椒粉就行了。如果受寒重，情绪又低落易躁，月经不调，可以用胡椒粉冲喝调经丸和益母草丸，加服三天维生素B1、B2和谷维素，调节神经。如果是受风寒，最好是在做一次全身按摩后，泡个艾汤热水澡。建议，天冷天热及时加减衣服，不要为爱美而受冻。要美丽也要温度哦，健康的女子才是最美的，才能有最美好的生活。为了别人眼里的美丽，而冻伤自己的身体，那是2。小舒又问：情绪如何影响月经？我说情绪在中医上动的是气。比如，生气，呕气，滞气，叹气，松气，憋气，怒气，等等，这些名词都是在说情绪和气的关系，所以，你一来不好的情绪，气就跟着出问题。气是血之帅，无气血不行。气阴血瘀，阻内生痛，阻外生疮。女性产生不良情绪，都会阻在内，进而表现在血液的运行上。所以你有什么情绪，都会在你的月经里体现。情绪不好，月经血就就出问题。比如，一些女生因过度考试焦虑，而导致月经紊乱，甚至闭经，经常生闷气的女生会痛经。小舒说，男生多好啊，男生就没有月经。我说其实男生长大了，也有诸多不方便呢，和女生大同小异。女性月经是有规律的，而男生遗精虽说也有一定规律，但男生的规律是模糊的，很容易受感官和心理的刺激。而男生精气的状况和女生大同小异。性别的生理没有好坏之分，自我认同，快乐就好，健康就好。我带领着小舒的爸爸妈妈和小舒一起，进行了一个成人小仪式：一、祝贺小舒长成了大姑娘。二、给小舒一个实现自己价值的机会，让她参与爸爸的工作，给爸爸当助理。三、成为妈妈的小助手，小闺蜜。在网上下载菜谱，每周做一个菜或汤。2、 儿子遗精了 今年，儿子不再象往常那样动则抱住我撒娇了，也不再象往年那样钻到我怀里和我一起睡了。我抱他，他浑身象长刺一样不自在，非要把我推开。 这小子有问题。 昨夜，我坐在床边，一边和儿子一起看一部言情电视剧，一边说，妈妈用二十年把男子养大，他转眼只几分钟，就被一个女生给带走了灵魂。儿子不吭声。一会，电视上两个人接吻了，儿子把脸转过去。我说，儿子，害羞啦，还是受刺激啦。儿子说，我去，别搭理我。我说，这很正常啊，男女长大交友恋爱结婚，没这点事真不正常。你看到正常的事表现不正常，证明你在受刺激。儿子说，我受什么刺激，这就是正常，我没有不看，这不一直在看吗？我说，咱们说几句话吧。儿子嗯。我说，你有遗精了吧。儿子嗯。我说，儿子，你从遗精那一天起，你就是个男人了。很可能具有正常生育能力了，如果和女性有性行为，就可能当爸爸。儿子嗯。我说，你要恋爱妈妈给恋爱经费。儿子睁大眼，说恋爱经费？妈妈，你发明个恋爱经费？他哈哈大笑。我故意皱眉，说笑什么笑，有这么可笑吗？儿子笑得更历害。 儿子问我，恋爱为什么要给经费呢？我说恋爱是很美妙很让人心轻精爽的一个事情。但如果没有爱的表示，恋爱有可能只恋而爱不起来，很可能会有缺憾，影响恋爱的完整性，影响恋爱的美妙性。爱人家要有所表示吧，你不能红口白牙只说我喜欢你，我爱你。你的表示是多方面多角度的，才能让爱表达的更饱满。比如，写邮件，给她唱歌，说悄悄话，买礼物，请吃甜点，约会游玩看电影等等，有点经费岂不是可以把恋爱谈得更具体更有丰富的美妙内容？儿子说，哎哟，还是我老妈啊，情场老手。我说，应该叫我情场教练。 儿子说，洗耳恭听。我说，我要约法三章。第一、恋爱时如果你们一起学习，一起帮对方父母做家务，不影响学习，不影响帮爸妈做家务，不影响承担自己的家庭责任，将是最完美的恋爱。如果恋爱后六亲不认，学业不顾，结果肯定是很惨。第二、恋爱约会外出一定要知会父母，去了哪里干什么，什么时候回来。以免父母挂念。第三、爱恋再深，双方任一人不满十八岁，不允许有性行为。十八岁后不准备要孩子不要让女友怀孕，就是婚后不准备要孩子也不要让妻子怀孕，准备要孩子前一定要检查，避免身体有不宜怀孕的情况出现。作为男性要为自己的女友身体健康负责，这是一个男士良好修养的基本素质表现。儿子说，这话你以前零星地说过，现在总结一下也好，没问题，我会做到。 我们看了一会电视，我又想起一个事情，和儿子说，不爱不要恋，不要为寂寞找人填充说是恋爱，不要因为别人起哄而追女孩。那样即不尊重对方，也会给自己找麻烦。其它的，你想到什么，就来问我吧，妈妈永远是你最忠实可靠的参谋顾问。来，儿子，妈妈抱抱。儿子一下子扑到我怀里，紧紧地抱着我，在我脸上亲了一口又一口。然后问，恋爱经费给多少？我说，现在你是个真正的男人了，你值多少钱呢？儿子愣了一相，我现在不挣钱啊，不能创造价值。我摇头说，不对。我和爸爸能创造价值不？你如果能承担一些家务，帮助爸妈做一些机构的工作，我们创造的价值里就有你的一份。儿子说，你就给我分配工作吧。我说，你就自己决定自己尝试，你能做什么工作？ 早晨起来，儿子说，我早晚遛狗，今年把学习成绩提上去。我成绩差些，提高空间大，嗯，如果很快提上去，会让人刮目相看。我做饭，不过是早餐和晚餐，买菜，涮锅，还有拖地板，洗自己的衣服。我放学回来，当家庭夫男呗。晚上写完作业，还有节假日，我帮你们做网络推广。 3、情绪和脏器、月经、精液的关系 女性的月经是28天为一个周期。如果月经提前，表明气虚，需要加强运动补气健体。如果月经延后，表明血虚，就需要静养，多闭目养肝以利血藏，同时吃些阿胶补血颗粒。 月经忽前忽后，月经紊乱，表明脾虚，需要健脾，多吃些含纤维高的食物，同时加强运动，少思虑。如果月经量忽大忽小，表明肝肾亏虚 。情绪中的愤怒会影响肝，肝有问题又会影响到眼睛的视力。惊恐思虑会影响到肾，肾主骨生髓造血，肾有问题就会导致贫血。功能性子宫出血，中医叫崩漏。多是情绪暴躁焦虑引发的毛病。 男性和女性不一样的是性生理，一样的是情绪对生理健康的影响。在不良情绪的影响下，寒者滑精，热则精死。所以，男子忧思过多，会导致遗精频，头昏眼花，精神萎靡不振，形体销瘦。长期焦躁生闷气，会导致精液量少，精子成活率低，头昏眼眩，口舌生疮，口臭，年少白发频生。 当然，情绪能促发的疾病不仅仅是上面所列的那些，问题大了，就需要及进看医生。十分病，七分在心。看医生是最后的做法，如果不调整好自己的心态，医生治病，不治不良情绪哦。所以调整好自己的情绪，就最大限度上维护了身体健康（关于情绪的具体调整方法，在生存发展篇章里）。身体健康，女孩才能美貌长存，青春长驻； 身体健康，男孩才能给予心爱的女孩最好的爱与呵护； 身体健康，才能更好的爱父母，爱祖国，创造并实现个人的价值。身体健康，想做什么，做什么。而心理健康，不但会最大限度的助长身体健康，更重要的是，你做什么就快乐什么，再没有比一个快乐的人，带给人的爱最美满幸福了。
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