我很无助，请医生.老师帮帮我，谢谢！
我患强迫症很多年了，吃过很多药，现在几年没有吃，因为吃了也没效果.强迫症改变了我一生，我找不到工作，只要和物品打交道都有强迫动作.我已经被强迫症征服了，现在强迫成为习惯.例如每天晚上关门，我要把门栓拉一次，再拉一次拴上，之后推两次拉一次，然后盯着看一遍，确定锁好才放心，我很讨厌关门，但不得不做.
特别严重的是我有强迫性迟缓.例如扣衣服扣子，我就是扣不上，要在外面试两下，必须鼓足勇气使劲地扣上.越着急试的次数越多.还有套笔筒，穿笔芯，夹衣服，夹袜子，悬挂商品等等，都要在空中试一两遍，甚至更多次，才能把一个动作完成.我强迫自己只做一次，效果不大，只是次数有点减少，时间还是那么长，比如挂商品，我得在空中停一会儿，才能挂上去.我发现直到现在，我还是不会系鞋带，手僵硬.我该怎么办？ 没有人愿意聘请我，我做事太慢了，大脑反映慢，同事都不喜欢我.和别人关系总是处理不好. 神经质症不是病，利用业余时间，学习森田理论（森田疗法），就能得到有效的治疗。 对于一切的强迫观念，越是打击，对抗，控制，解决，排斥，消除，就会越发强大和复杂。对其：听其自然，听之任之，大胆的以舍身的态度与之协调一致，同步活动；和平共处，漫不经心，不加介意，认为是一种正常现象，抱有无所谓的态度。由它去吧！听天由命吧！置这种紧张情绪于不理，将这些当成是自然的心理现象。也就没什么问题了。
完美只是一种想象中的东西，现实中不存在。要允许自己的行动不完善。不做完善主义者。理论和实践相结合是必要的。 建议用森田疗法，我的强迫观念就是这样治好的，坚持不懈，注意实践，做该做的事情，反复研读森田著作。注意症状会反复，要为所当为，实践再实践:):):):):)
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