胥尽欢 发表于 2015-10-25 12:46:20

驳森田疗法精髓


中国医生甚至森田本人都把森田疗法的精髓定义为“顺其自然,为所当为”。我个人认为这是非常多此一举画蛇添足的举动!对,森田疗法的精髓的确是“顺其自然,为所当为”,但是,这句话除了装逼之外并没有多大的实际作用!相反的,反倒会让人陷入其中无法自拔!森田疗法的精髓应该是“疑病素质、精神交互作用和精神拮抗作用”这三点。其他的不是森田疗法的精髓,只是森田疗法的个人体验和观点!如果把“顺其自然,为所当为”这种似是而非、只可意会不可言传的禅语当做森田疗法的精髓,那么,人们还要森田疗法干嘛,人们直接参禅或皈依宗教不是就行了!
我并不是说“顺其自然,为所当为”不是森田疗法的精髓,只是,既然知道它抽象、很难理解,就不要整天宣扬那是精髓(即使那是精髓),因为那样会起反作用!
好好的把森田疗法的原理当成精髓就好了,不是吗?
森田本人不是说过由于他早年受过“做一个傻瓜”、“别怕死”之类的话的误导而经历了很多折腾、迷茫和不足挂齿的烦恼和痛苦(详见《自觉和领悟之路》中“达到自由自在的境地”一节),那么,他为什么还把自己辛辛苦苦创立的疗法的精髓定义成那样!?这是很值得反思的!
我猜这一方面有森田自身性格的原因(指森田的虚荣心),觉得这样比较好听,比较厉害;另一方面,有可能是后来的不明就里的胡乱宣传!从而导致现在所有人都把森田疗法的精髓定义为“顺其自然,为所当为”。
而,既然这是精髓,那就必须搞懂了!好了,很多人卡住了,懵了,郁闷了。搞得原本好的不能再好的森田疗法“失效”了。
所以,鉴于我自己所受的苦,我强烈建议有关专家重新定义森田疗法的精髓所在!以免误人误己!也影响森田疗法的广发传播和广泛作用!

admin 发表于 2015-11-14 21:46:50

这些所谓的精髓,口诀其实没有任何用处,反而是个错误的诱导,换汤不换药,都是去强迫思维的一种动力。
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