老師，幫幫我
我这个月底就要考试，如果不过的话，就有可能拿不到毕业证书（大学）现在，我也很急。。怕病情老调节不好，耽误了 复习的时间。。。
可是，我抓紧复习的时候，发现，看了这里，忘了前面刚刚看的。。
是不是因为病情，所以记忆力很差了的缘故呢。。。
我父母还不知道 我是因为有一门没过才还没拿到毕业证。。。
我心里的确很急。。
可是。问题是，我再怎么 抓紧看书，，好像。。不行。。
主要是 我怕 看了，到最后 什么也记不住。就是看了现在在看的内容，想不起刚才看的句子，，，
我该怎么办呢。。为什么 人生最关键的时候，我却得了这个病~~~~
真想去死了算了。、、。。。。 我能帮你你信吗 还是不屑一顾 引用楼主dleel于2008-09-02 21:15发表的 老師，幫幫我 :
我这个月底就要考试，如果不过的话，就有可能拿不到毕业证书（大学）
现在，我也很急。。怕病情老调节不好，耽误了 复习的时间。。。
可是，我抓紧复习的时候，发现，看了这里，忘了前面刚刚看的。。
.......
不要给自己太大压力，能够记住多少就记住多少吧，而且，这个是毕业的考试，应该会让你通过的，（你又只有一门没有通过的）。 dleel你好，理解你现在内心感受。
从你的描述中可以看出你是一个内心比较要强的人，所以在这个生病了对你来说打击比较大，因为你的完美主义情节也比较严重，在你的心中容不下一些缺陷与不完美的东西。所以你先希望能够通过努力弥补这个缺失，一面想看书，一面又害怕症状出现，所以看书的效率自然会下降，看了前面忘了后面。这个也是你极力想弥补这个学历缺失的决心形成障碍，阻止了你的看书的进程与效率。
现在的你在看书前，调节一下，平静一下内心的情绪，然后就当作小说一样的看，看一遍是一遍，时间是紧，但是要有好的心态才是最重要的， 否则你看了也没有效果，试着先放松一下，调节一下心态，然后再来看一遍是一遍，这样试着一次效可能会更好。
为你祝福！ 谢谢楼上的2位。。。
我觉得自己像外星人。。
有时候真想去死了算了。。555.。 引用第4楼dleel于2008-09-03 23:13发表的:
谢谢楼上的2位。。。
我觉得自己像外星人。。
有时候真想去死了算了。。555.。
恩，看得出来，你仍旧焦虑和烦恼，这么努力却。。的确让人心生烦躁的。
怎么做--还是老话，带我你所担忧问题去学习，能够记住多少就记住多少吧。毕竟只有行动起来，问题才有可能得到改善。
即使我们回答千次万次，你不行动，我们的这些话，也只是白说而已。 你不是外星人,而是自己太急切了,太逼迫自己了。
能考多少考多少,能看多少看多少,这才能做的最大的努力,如果来是对自己的状态不满，反倒是耽误自己的时间了,耽误自己的效率了. 你的状况让我想起了上世纪八十年代后期，我在武汉上大学时的情景。
那时，考试、毕业比现在管理严多了。
我虽然天天得病，痛苦异常，但能夜夜坚持在教室学习。
那时，别人上大学后，因为当时国家包分配，如同进了保险箱，都不学习，拼命地玩：有谈恋爱的、有打牌的……
我不仅痛苦，而且失落感很强。
虽然，达不到学习时效率高的要求，但也高分毕业了。
实际上，死是那时最想得到的珍宝。
当时，得此病如同一名年轻女子被强奸。你不告诉别人还只是自己难受，若被他人所知，你将雪上加霜，无人可嫁，日益绝望。
那么艰难，不是都过来了吗？
现在这个好年代，你真是有福，赶上了。
我的意思是说：你别灰心，借鉴一下我的经历。
最多像一条无人理睬的狗一样，顽强地走人生路吧。
有时间，可看看我的24年不幸历史——《一个有参考价值的强迫症统计规律》。 没事的，，加油尽力而为，命里有时终须有。
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