关于放弃完美主义!
我知道,强迫症和完美主义有很大的关系!应该放弃,但是如果真的放弃了的话,我们还会剩下什么呢?
我知道这个问题本身就是强迫症提出来的,但是总是在不小心的时候冒出来想.
很多这样的问题,比如顺其自然,如果太顺其自然的话,我们的生活会不会一团糟呢? 我是强迫症患者,但我不这样认为.我觉得我们放不下的是自己的强迫自尊,总把自己的想法看着第一,很多时候不顾现实.放弃的不是行动,只是所谓的想法.我们依然还是要做事的. 说的很对,放弃的只是想法.我们会继续行动...
其实好的行动只要1点想法就够了!
就像森田说的 九分做十分想! 放弃的不是完美主义,而是放弃对完美主义的执着和不快情绪的排斥!
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