我对森田疗法的一点困惑,希望得到老师们的帮助
老师,病友们,您们好。是这样的,我是最近才接触森田疗法的,我目前的症状是担心自己变成同性恋,时刻都在想这个问题,脑袋似乎有个声音在说,你就是同性恋,或者就是一接触到周围的人,我就担心会不会和他们搞同性恋,甚至有时候在手淫的时候,也立马冒出这个问题来,强迫自己去想那些同性恋做爱的画面,强迫自己也有快感。森田疗法里面说顺其自然,为所当为,当症状来了的时候不去管它,我想问一下,像我这种情况应该怎么去做,如果真的是顺其自然,为所当为的话,当这些观念来的时候,不去制止它,任由它自然去想,那我担心我就真的会变成同性恋,真的会有那种心理和生理上的反应。所以一直不敢下定决心去使用森田疗法。还有一些其他的症状,我就不一一多说了,总之,目前最担心的就是这个。请老师们,病友们,帮帮我,非常感谢! 顺其自然,不是我们主动地融入进去想下去而是接受这些想法会出来,但是我们只是把它当耳边风,不去理会它了,自己该做什么做什么去。
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