其实我觉得这种病应该进行脱敏治疗，症状相同的病友大家在一起，互相不会介意，可能会起到脱敏的作用。我很希望大家能一起搞一次聚会什么的，让我们一起尽情的释放那些强迫症状。直到我们的大脑厌恶了就好得快了。 要说我是社恐里比较严重的，什么视线恐怖，余光恐怖，表情恐怖，见人紧张，这些都有，最痛苦的时候到医院里去，医生问我：说你觉得你属于什么类型。我说我觉得抑郁/焦虑/恐怖都有，最主要的是恐怖，恐怖里差不多该有的都有，最严重的那年，整晚整晚睡不着觉，脑子里几乎无时无刻想的都是这些事，脑子都要炸了，现在基本上做到了想的少了，趋向于平缓，没有什么激烈的斗争，但是也不理想，整天在家里待着，现在家里，不敢出门，害怕周围的邻居，要是到别的城市去，我也能到处走到处看，三年多了。看看森田吧，我是看了它趋于平缓的。
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