Re:我不是强迫症 有谁比我惨!
找医生 我不是很了解你的用意你是再说 你已经很习惯了这个 担心了?还是说这个担心永远都结束不了呢?
你觉得我应该怎么办呢?
Re:我不是强迫症 有谁比我惨!
这个情况 给任何亲友说 为什么他们没有一个会去担心 或相信啊也可以说在这个论坛也应该没多少人会相信
但是我们的头脑就是坚信 有那个“可能性”
其实我们也知道 世界上有好多 好多的“可能性”
但为什么 我都不会去怕 也不会去 理睬她呢?
为什么明知道这是条死胡同 还是逼自己钻呢? 你看了我的担心,如果是你你会担心吗? 下班在街上行走着,迎面来了个二十多岁小伙子,当他走到我前面二三步距离时, 我看见他右手握着个东西,不太看得清楚是什么,有点象是个注射器,好象还有条淡蓝色带,我紧张起来,因为曾听说有打艾滋针的,心想这人不会是打艾滋针的吧,正想着这些问题,这人已从我右侧20厘米左右处走过,这人速度比一般人稍快.我很担心他从我旁边经过时是否会滴洒血放我的衣物,如果被滴洒的话,应该不会多,至多也就一两滴血而已(我估计).回到家也不敢换鞋,因为脚气感染脚背有小伤口,怕脱鞋时受污染,一小时左右,有人请客,请吃肉串,坐在店里吃,心想大家都拿着肉串吃,担心自己是否会被肉串上的钢丝剌伤,但转而又想,即使被剌伤也无妨,一个小时了,衣物上假如被一两滴血污染的话,早就干了(即使加了抗凝剂的一两滴血在衣物上也应干了,有病毒的话也早不具传染性了).两小时后回家才敢换鞋,但担心\\恐惧情绪依然存在. 恐惧,不是事实,只是自己最坏的联想,于是害怕自己会那样所以恐惧,但这还不是太痛苦,痛苦的是我们不接受那恐惧,要去排斥,想通过分析清楚走出来,让自己安心,结果越分析,越不安心越痛苦,更是要去分析个没完。
害怕担心很正常,要走出来,请接受你有害怕和担心,但是不用去分析了,因为分析不清楚的,一切都是你猜测,猜测根本就没有答案,所以当然是分析不出来的。只是接受担心害怕在,同时呢不管了,随便担心挂不挂在心理,自己该做什么做什么去。 你是典型的强迫症症状。
Re:我不是强迫症 有谁比我惨!
我和你们症状相似,但比你们还厉害,我怕血,怕尸体,怕坏人(变态的人),怕毛状物,怕很多东西,害怕一切能和变态的行为联系到一切的东西,并且无休止去想,生活极痛苦,我个人基本认为,强迫症不会好,只能缓解,如果你没有条件去回避这些,你可能会缓和些,也就是说你工作特忙,或出于生活压力极大中,症状就会消失,也就是我认为的只有更大的痛苦出现,才能使强迫症消失,我看过心理医生,可没效果,感觉生不如死 方向错了,反了,所以你越走越远,从来都没真正面对过恐惧,只是被恐惧追赶着到处逃命而已~~
页:
1
[2]