首页 › 生活日记 › 强迫不是问题 正常过分为之使而不正常，想正常了就好了

ocder 发表于 2009-10-25 20:32:20

生活越近,强迫越远

还是找个工作,认认真真的做些事情

有助于你康复,

我还有段时间静音强迫,内心中恐惧焦虑,

后来就是适应它,也不再去跟他作对,

万事万物存在即合理,

这是内在强大的力量,既不会消灭也不会永远这样,他是在永远不停的不断变化

多出去走走,无论做什么,运动.旅游,多跟人沟通聊天

会慢慢好起来,这是一个循序渐进的过程,

单纯依靠内省,几乎是一个不可能完成的任务

认识 发表于 2009-10-26 18:15:10

楼上的说得委有道理耶 谢谢
我现在也慢慢的试着去接触社会，这也许是所谓的暴露疗法吧。是蛮有用的
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认识 发表于 2009-10-27 17:54:52

寺  

认识 发表于 2009-10-27 17:55:18

昌

kuqizizhihua 发表于 2009-10-31 00:07:30

怎么没见你上QQ

认识 发表于 2009-11-9 18:27:43

楼上的QQ号是多少 我忘了

认识 发表于 2009-11-12 21:08:12

认识 发表于 2009-11-12 21:09:37

做瑜伽感觉真好

认识 发表于 2009-11-13 12:49:27

LJ

认识 发表于 2009-11-13 12:50:56

JOJ KJUGYU

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