jyhjyhxq 发表于 2010-1-10 16:57:30

各位老师,专家,可以帮我分析一个真实的案例嘛?谢谢了

在我的强迫症里面有这样的一个现象:
例子:
譬如我看中一款电视机,他各方面都很好,但是偏偏因为其中有一个因素,(譬如颜色,形状)我觉得会提醒,联想,诱发我的强迫思维,那我就害怕买这个电视剧,我要换另一台。但可能其他的也有这样那样的问题会让我联想到强迫思维,所以要选很久才可以选到,这样就很累。我知道正常的人也会在意颜色,形状,但是他们应该没有这么纠结。
我想问的是,这样一个现象,老师 我是应该接受强迫去真正挑选一个电视机,哪怕以后会联想到强迫思维,还是避开强迫 去挑选台不大会联想强迫的电视机呢?

一宁 发表于 2010-1-10 20:25:41

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你好,原本该买什么就买什么,不要因为自己不能接纳那种不安恐惧就停滞原有的安排。

要求完美,不能接纳任何不好结果的人,一辈子都无法真正获得健康。因为他总是在犹豫中徘徊,总是在因循观望中退却。脑子天天在打仗,心理时时在冲突,仅有的一点气血全都消耗在无畏的内心矛盾中。

忘心 发表于 2010-1-10 23:01:01

jyhjyhxq 发表于 2010-1-12 13:07:28

嗯,还是坚持该买什么就买什么罗

lijiajia 发表于 2010-1-16 12:17:35

你觉得差不多就做吧,本来是世界是对立的,你想那么多也没用,我和你是有同感的
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