水上浮云 发表于 2010-1-16 08:21:47

怎样才能断药？

我以前患有强迫症，现在晚上服用1/4的氯氮平和1/4的舒乐安定才能入睡，稍微少服点就睡不着，因为准备怀孕，医生建议最好停药，可我不吃药又失眠，不知道怎样才能彻底断药，怀上健康的宝宝，真是苦恼，有哪位能提供一些建议，在此多谢了。

忘心 发表于 2010-1-16 09:22:04

说句你不中听的话，你就是把药停掉后看你会不会因失眠而亡。
你失眠说明你的机体没有真正的困，就是感觉到困了也是因为你的焦虑而引起的，当你真正困时，你站着也能睡着。

一宁 发表于 2010-1-16 09:41:29

楼主好，断要不需要方法哦，直接把要药扔了，并不再去医院或药店就行。就这两个要点，呵呵。

关键是您心理不放心，战战兢兢，如临深渊。其实本来没有深渊，您也知道的。

我们有位咨询朋友，也是失眠，一直吃药，加入咨询后第一天，我们就鼓励它把要停掉，然后她就停掉，两三天后，就获得了不吃药也能好好的自信。

供您参考，祝您早日断药成功。

邓云天 发表于 2010-1-16 10:00:56

其实更多的是我们对药物的依赖心理,怕不吃了,又睡不着的担心而已.

lijiajia 发表于 2010-1-16 12:14:22

楼主 断了吧 我也吃过，后来觉得他不管用，就直接不吃了

水上浮云 发表于 2010-1-16 20:52:56

这些我都试过，可是根本不管用，只要稍微少吃点就连续几天睡不好觉，全身乏力，真是伤脑筋
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