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求救啊,我又得了频繁“吞咽”症!
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主题 : 求救啊,我又得了频繁“吞咽”症!
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ruansai3
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求救啊,我又得了频繁“吞咽”症!
求老师救救我啊,我又得了频繁“吞咽”症!昨天开始不管有没有口水,总是想到喉咙里咽东西,很频繁!我该做什么心理暗示吗?
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你要做的是,对它什么都不用做,咽就咽了,频繁就频繁,不用在意了,随便它,同时你自己做自己的去就好了。
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重庆明亮心理咨询所
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ruansai3
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但是影响我晚上睡觉啊,晚上休息不好,白天很难过的
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发表于: 08-29
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不要害怕,我也有,但我不会气馁,别人笑我忒疯癫,我笑别人看不穿;
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这位老师你人真好
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阿杰
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其实生活中一个很重要的内容就是学会如何去痛苦相处,只要能学会自在的和痛苦不愉快相处,那所有的问题都不是问题。
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