找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2009|回复: 2

强迫性闯入思维怎么办

[复制链接]

10

主题

25

帖子

484

积分

不违本心

积分
484
发表于 2012-2-24 12:09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
我总是在想问题时,自己故意有些闯入性的想法,故意打扰自己的思维,让自己不能正常思考,这些闯入性的想法没什么具体的内容,越是怕他产生,就越会产生,越是怕他影响正常的思维,它越是故意出现,似乎自己是故意的,越怕他影响正常生活,他就越是出现,现在确实影响了,我该怎么办?
回复

使用道具 举报

47

主题

2760

帖子

3万

积分

OCDCN驻站嘉宾

积分
33646
发表于 2012-2-27 10:54:47 | 显示全部楼层
是的,自然平衡力就是这样,你越怕啥越来啥,越盼望啥越不来啥。
所以对于这个所谓的闯入性思维,不要排斥,不要害怕它,你就看到底能把你怎样。
来了你迎接,尽量为所当为的生活。
回复 支持 反对

使用道具 举报

35

主题

5045

帖子

5万

积分

OCDCN驻站嘉宾

积分
59790
发表于 2012-2-27 11:08:32 | 显示全部楼层
现在还是会有怕的,但怕就怕了,它出来就出来了,自己忍受不舒服,同时继续做自己的去就好.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表