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福至心灵

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发表于 2012-4-12 11:02:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
经历了这么多,也渐渐明白了一些道理,我把他们记录下来和大家分享
其实所有的治疗师,所有的治疗理论都阐明了一个真理,这是很明了很容易解释的,本来这个世界上就只存在一个真理
不同的是,只是描述的不一样,呈现的方式不一样
你可以说他们是在用不同的方式治疗,但是本质上都是在运用同一个思想,真理只有一个,规律只有一种
在治疗方面,大家一定要找到核心的思想,这个是永远正确不会变的
在这个核心思想的基础上,结合自己的实际情况,灵活转变,其中包括很多的技巧可以运用
总之,大家要靠自己的智慧去把握方向,有了正确的认识之后,以后的路会好走的多
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 楼主| 发表于 2013-3-5 20:42:20 | 显示全部楼层
强迫到底怎样才能好
不是你看了什么理论,明白了强迫就好了
不是你努力去实践了,强迫就好了
不是你放弃一切,逃避现实,强迫就好了
强迫好起来,不是一朝一夕的
如果是典型的强迫,一般都要经常很长的时间(大概10年以上),那颗固执,敏感的内心才可能慢慢融化
强迫一般都要经过,急躁,盲目,逃避,绝望,不停的反复,绝望,重新审视,重新认识,理解,觉悟
所以,一般的强迫患者,症状都要伴随自己很长时间,不是你决定的,也不是别人决定的,是这个病的性质决定的
如果你还没有走出来,只是你还没有完成这一过程
珍爱自己 努力向前
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