其实我对于森田疗法已经很了解,看了很多森田文章,孟刚的书也买了,
对待症状,我觉得能控制就控制一下,不能控制也不勉强,并且应该不去追求治疗,而是应该全心全意地去生活.觉得这样做才是最终的出路.
但是我还是不能做到那样,因为我还是存有侥幸心理,在追求一种更好的对付症状的方法.好苦恼.怎么办???
最近我网上看到醒悟心理咨询的一修写了三本书:蜕变,醒悟,历程.很想买,觉得可能会对自己的强迫症很有好处,不管能否治疗好.但是很矛盾,心理又想,一定很费钱,而且不知道怎么买,买了也不一定对自己有好处.我想听听大家对这几本书的评价.我该怎么买?有必要买吗???
我每次看到好的森田书都像救命稻草一样非搞到不可.怎么办啊??我还在追求方法,不能解脱... |
匿名
发表于 2007-10-9 17:13:24
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