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为所当为是转移注意力吗?感受颇深!感谢邓老师!

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初现微光

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发表于 2012-4-27 15:10:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
为所当为是转移注意力吗?
 答案肯定是否定的!
  为什么呢?
  因为首先在心态上是根本不一样的.
  转移注意力,是为了克服所谓的症状,所以当症状出来的时候才会去转移注意力.
  而为所当为是为了克服症状吗?完全不是,为所当为只是为了生活本身,为所当为是无论症状在不在,都无所谓,都只是去生活,做自己的去,所以这那里是什么转移注意力呢?
   完全不是!
  为所当为,才是真正的、最大的接纳症状,因为已经接纳到不需要再去提所谓的接纳概念的程度了,这就好比我们每个人都有两只手,我们接纳自己的双手,难道是在脑袋里或在行为上非要有个我要接纳自己双手的理论和做法吗?如果有,这才是最差的接纳.我们人,哪个一天在对我们双手谈的接纳,根本没有,而是都在生活自己的,做自己的.而这才是真正的、根本的、最深层的、伟大的接纳。
  同时为所当为才是真正的、最大的觉知,为什么这么说呢?因为我们其实根本就没有任何问题,我们所谓的问题都是吃饱了没有事情干,庸人自扰,无事生非而已。面对这些庸人自扰,无事生非的问题,我们最直接的做法是什么呢?是我们去打破了无事生非,再去生活吗?错,这是在无事生非的基础上更加地无事生非,完全多此一举。我们既然根本没有问题,那么我们要做的,就是直接生活去把,做自己的去,一切无事生非的问题,自然烟消云散。
 最后为所当为才是真正的、最大的内观,为什么又如此说?因为内观到最后,能发现什么呢?发现的不过是原来那些只是念头,不是自己,原来它们是来了就又去的而已,从找到真实的自己。而实际上呢?念头本来就不是我们自己,它们本来就来了就去的,这个哪里需要什么内观,我们真实的自己从来就在,哪里还需要内观找回真实的自己呢,我们直接做自己的去就完了,就这么简单和直接。
  所以,无知的人,请不要再把为所当为和转移注意力,混为一谈!
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初现微光

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 楼主| 发表于 2012-4-27 15:18:49 | 显示全部楼层
[s:10] [s:10] [s:10] [s:10] [s:10] [s:10] ..........................
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2012-5-2 11:46:27 | 显示全部楼层
有帮助就好。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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夏夜风凉

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发表于 2012-5-8 13:12:47 | 显示全部楼层
[s:10]  [s:10]  [s:10] 写的太好了,为所当为根本不是转移注意力,更不是为了症状。也不是打破无事生非。只是为了生活本身,直接生活去把,做自己的去,一切无事生非的问题,自然烟消云散,否则更加无事生非而已。
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