邓云天老师请您回复一下我最后发的贴子,谢谢

静怡

现在有一个问题常困扰着我,就是我经常洗头的时候把洗发水弄到眼晴里,让我的眼晴很痛.洗碗时用洗洁精的水,洗衣服时的肥皂水,都会弄到眼晴里.发展到不管我干嘛只要是接触关于此类东西都会弄到眼晴里等等类似…这让我痛苦不堪.这只是我强迫症状的其中一个让我最痛苦的事情 希望能得到老师们的帮助.
我现在正在吃药,但是上面说的那个让我痛苦的问题又开始萦绕着自己,以前有过很长一段时间通过自己的一些努力使"这个问题"在我身上消失一段时间,(只是强迫的主题变了)可是不知道怎么回事现在又开始反复"这个问题"了.真的很痛苦

grim

那是小事情,不必担心，用水冲洗不就行了吗？

admin

主要是缺乏安全感的强迫心理素质在做怪了。

shenjun83

跟自己说，烦死了，烦死了，不管了，不管了，死掉拉倒

静怡

老师,上面两个也是48小时以后给我回复的.   所以就改了这个标题的
[s:5] ,而且我认为另一方面这个标题会比较受到关注.
最后谢谢MAYLEE老师,还有回复我贴子的朋友的帮助.

静怡

您知道我为什么那么无法去放弃我的\"这个\"担心吗?因为我担心这类东西弄到眼晴里,眼晴会变小.因为那些东西是有刺激性的,而且比如说我每次洗一回衣服就会让眼晴难过几天.

肇庆小福

这应该是焦虑吧?焦虑我觉得比较好治疗..

邓云天

关键是，你这么焦虑痛苦有什么用呢？能解决你的问题吗？
本来洗发水进眼就不舒服了，你在这么焦虑，那不是把自己搞得更不舒服吗？

洗发水进眼其实也是常有的事情，虽然它有刺激性，但这个刺激性是人可以接受的，因为这是人常用的物品，都有自己的标准的．你只要洗时注意一点就可以了．