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请那位好心的老师解答

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夏夜风凉

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发表于 2012-5-22 11:40:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
这么多年,我总感觉我的性格很弱。总会怀疑自己的能力,存在的价值。很多时候不知道自己想要什么,自己的立场又是什么。像是一个多余的人。我自己一直也算在努力的生活。大学加入了党,也当过团支书,班长。还考上了研。  但是这些的实现也不能让我这种感觉减轻。还是会觉得自己内心是很空虚的,没有那种鲜活充满生命力的东西。
那位老师可以帮助我吗?
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2012-5-23 10:14:38 | 显示全部楼层
首先不要对自己要求太高,如果我们对自己要求太高,那么就会对自我感到不满和感觉自己不行,从而没有自我的价值感。接受现实的自己,做好每天该做的,这本身就是价值。
第二,是想想自己到底需要怎么样的人生,想要做什么,找到自己的目标。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2012-5-24 13:14:25 | 显示全部楼层
你好,看得出来你对自己有些迷茫,好像也有些缺乏生活的动力,能感觉到你想要改变现状的决心和勇气,很想要找到一个解决的方法。看你的描述中,有对自己的很多困扰,可想而知这肯定不是你所期望的生活。建议你可以试着给自己定一些具体可行的目标,找一些事情来充实自己的生活,慢慢让自己的生活丰富起来,可能会有所帮助。如果自己无法调整,可以寻求咨询师的帮助。
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初现微光

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发表于 2012-5-25 04:55:50 | 显示全部楼层
你应该走进生活,和朋友在一起,多帮助别人~
艺术是带给人幸福的~
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2012-5-25 08:57:46 | 显示全部楼层
你好,大家都是在追求快乐,可能你误认为这些外在的光环可以然你快乐,让你有安全感。
实际上这些外在的欲望的追求,并没有真正的让你快乐,只是让自己更加的迷失,不断的追求,没完没了。
需要的是充实我们内在的心灵,那才是真正的快乐,最永恒的。那么究竟怎样才能从内心获得快乐呢?平时就要注意增长生活的智慧,不去欲望那么多,学会放下,树立正知正见,了解身心灵知识,这样才能活得明明白白,快快乐乐。当然不是要你不要在外在做任何的努力,可以有自己的一些目标,只是说对于结果怎样要顺其自然。
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