需要清洁吗？

155dockside · 发表于 2014-8-28 10:43:07

想问问大家你们要是上完厕所没办法洗手的情况下接触了别的东西也会觉得应该把接触的东西都再清洁一下还是就这样也没关系我想象正常人那样去做咨询一下大家的意见谢谢！

一宁 · 发表于 2014-8-28 19:49:17

一般情况下，上了洗手间后，也不至于很脏吧，所以，没必要在洗“手接触过的东西”了。===我想正常人就是这样的。像正常人做吧。

加油-1 · 发表于 2014-8-28 21:44:31

正常人是不需要的，可强迫症者却不一定能做到，我在家还好，如上了公厕会难受，清洁的话看公厕的干净程度

155dockside · 发表于 2014-8-29 01:48:18

加油-1 发表于 2014-8-28 21:44
正常人是不需要的，可强迫症者却不一定能做到，我在家还好，如上了公厕会难受，清洁的话看公厕的干净程度 ...

嗯我也决心试试看不洗会怎样反正真正困扰自己的不是弄脏而是对弄脏后焦虑的恐惧所以其实洗不洗没差
谢谢你一起加油我们一定会好起来的！

加油-1 · 发表于 2014-8-29 20:39:29

我以前怕脏是怕染病，现在知道不会那么轻易染病，只是单纯的怕脏，可也让我一样痛苦，一起加油！

邓云天 · 发表于 2014-8-30 09:03:20

可以不洗

szw555555555 · 发表于 2014-8-30 12:20:04

疑病素质（HYPOCHONDRIAE),你洗不洗，都不能从根本上解决问题。只要疑病素质没有被新的行为习惯代替，你治疗好了洁癖，必然又有新的恐惧。神经质就是这样由各种精神性预期恐怖引起。担心不清洁会染上某种疾病的疑病倾向。要体验怕不是病。

155dockside · 发表于 2014-9-1 05:16:05

加油-1 发表于 2014-8-29 20:39
我以前怕脏是怕染病，现在知道不会那么轻易染病，只是单纯的怕脏，可也让我一样痛苦，一起加油！ ...

嗯理解我就是这样其实真的就是单纯的害怕并不是介意会生什么病之类的所以有时真的觉得自己很没用
好的一起努力！

155dockside · 发表于 2014-9-1 05:17:07

邓云天发表于 2014-8-30 09:03
可以不洗

谢谢已经坚持了两个星期虽然每天还是会时不时的想一下不过感觉没第一天时那么焦虑啦也算是一点进步吧

155dockside · 发表于 2014-9-1 05:20:04

一宁发表于 2014-8-28 19:49
一般情况下，上了洗手间后，也不至于很脏吧，所以，没必要在洗“手接触过的东西”了。===我想正常人就是这 ...

那个因为是拉肚子所以有点担心擦的时候是不是会沾到手上我也知道这想法有点二不过当时真的是相信的
嗯我争取做到谢谢！

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