请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1002|回复: 2

我这是不是强迫症

[复制链接]
孙青青 该用户已被删除
发表于 2014-11-21 12:02:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

4

主题

401

帖子

4441

积分

福至心灵

积分
4441
发表于 2014-11-21 12:10:34 | 显示全部楼层
是强迫的一种吧,你别太在意这些事,不要去想它,或者自己试着去打乱这个顺序,然后就想打乱就打乱了,没什么大不了的,我之前也是强迫很严重,最近在自我调节,有点效果,就是抱着无所谓的态度去对待这些事情,你就没那么难受了
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

795

帖子

1万

积分

夏夜风凉

积分
11315
发表于 2014-11-21 16:51:15 | 显示全部楼层
  过于谨小慎微的人,常常强迫自己不去想引起烦恼的事情,结果反而引起新的更严重的紧张不安。对于一切的强迫观念,越是打击,对抗,控制,解决,排斥,消除,就会越发强大和复杂。对其:顺乎自然,听其自然,听之任之,大胆的以舍身的态度与之协调一致,同步活动,和平共处;漫不经心,不加介意,认为是一种正常现象,抱有无所谓的态度。听天由命吧!由它去!任不安出现,顺应自然。也就没有什么问题了。
  森田先生说:越想治愈社交恐怖和书写痉挛,越是很难治愈。实践是检验理论正确与否的唯一标准。
 
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表