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最近很烦

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福至心灵

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发表于 2016-11-20 23:07:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近心里很烦,每天睁开眼想的就是烦事 ,感觉快撑不住了,前一段时间因为家务事和邻居发生纠纷,心里郁闷了很久,这个事刚过,最近上班时遇到公司同事,如果不与我说话心情也会烦,这种情况几乎每年都会发生一两次,现在我不敢看别人的脸色,担心别人不理我,对我不友好,这是一种什么心态呢?我心里提示自己不要太把那当回事,可还是不行,每天遇到别人,如果与我打招呼心情会好一些,反之便会很自责,觉得自己人缘不好,我不知道我为什么那么在乎别人的脸色呢?我心情的好坏取决于别人对我热不热情?感到好烦,我自己不能左右我自己,情绪的好坏随别人的脸色变换。
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管理员

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2000009152
发表于 2016-11-30 23:07:19 | 显示全部楼层
简单的说,为自己而活,随自己开心,不要被那些绑架。
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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