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难受的日子

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渐悟自然

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发表于 2008-6-23 19:46:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
终于彻底的开始放弃一切关于这些东西的想法或做法,只是平常的生活,真的很痛苦,但我知道这是很正常的,坚持,希望有一天我突然发现,一片艳阳
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 楼主| 发表于 2008-6-25 10:31:41 | 显示全部楼层
两天了,今天起床发现出奇的静,嘿嘿 熬过去了,显然强迫症是垃圾,两天不去管它就死翘翘了。。。真的 如果想好的话 就跟本一丁点也别管,它如果威胁你,你就跟它说,来的时候我会好好的招待你的,我会头脑放松阻止抵抗你,头脑放松自然然的。。这样下去你就会一样的消失掉而且我要享受我的生活 哈哈 即使你在我也要一样的享受那浴血的感觉。。其实我发现那种浴血的感觉真的很不错 哎 所以说其实一直很正常 放开自己的心连强迫症也一样开始享受
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 楼主| 发表于 2008-6-25 10:34:18 | 显示全部楼层
头脑放松 不是去抵抗它,而是阻止自己去提抗它,头脑放松自然然的,不受控制的想法自然然的,再用享受这种浴血感觉的心情去做自己想做的事情
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 楼主| 发表于 2008-6-25 10:35:51 | 显示全部楼层
坚持,希望所有的人能走出这片阴霾,或者完全以享受的心态去对待这种刺激的感觉
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