非常困惑，帮帮我。

小肥猪

请问：森田基本上是不是有3种方法？
第1种 住院疗法
第2种 发现会的“如何去做”，不断地做点什么。《实质》68页那种方法。请问：没有病的神经质可不可以用这个方法改善性格？森田的意思是不是通过不断做事，使注意力一直集中到目的物，并且养成习惯，达到无意注意的境界，然后病就好了。
第3种 顺其自然，为所当为   请问这个方法在哪一本？是高良的《实践》说的那个意思吗？森田3本书，《新森田疗法》 《森田疗法入门》 《实践》，都没有啊。
难道是《行动转变性格》吗？这本书我没看过，谁能借我看看？
请问：这个方法能治疗好病吗?我总觉得这个方法不好使。高良的《实践》管用吗？
我神经质合并了疲劳性神经衰弱症。脑袋很累，看大家文章都看不了。我什么都不懂，请大家帮帮我，放假打算去住院。第2种方法，刚开始会增加思想矛盾，我一有思想矛盾，脑袋就会很疲劳，就不能坚持下去了，就得在床上休息。第3种方法，在床上躺着就能使用，不太可能吧。
另外，神经质患者都在哪里？是不是都好了?发现会论坛 强迫论坛 阳光工程都没多少人啊？是不是大家都去住院了？还是都在吃药，都不来上网。很少看到东北的。

邓云天

森田有两种治疗方法，意识门诊式的，就是固定时间来谈话，按照森田的思想去生活实践．第二就是住院，通过住院的强化治疗，体会到森田的意义．

森田的意思不是不断的去做，而是去做自己该做的，去生活，因为实际上我们的问题，是我们自己关注太多，思考太多，结果反倒陷入了内心的纠缠里而已．所以我们现在把精力放在生活中，那么我们就能逐渐地走出来

盖德

小肥猪：生活即疗法，疗法即生活。

小肥猪

请问：各位 病好的 都消除思想矛盾，获得纯真之心了吗？

wl139321

快了，没有所谓的纯真之心，任何天空都会有云彩，心灵都会有尘埃，只要不和自己闹别扭就行，没人强迫你，只有自己强迫自己，我能达到不痛苦就行了，明白了吗？