浅谈强迫症（原创）

bech_wang

强迫症一直以来困扰着广大病友，我在这里谈谈我对强迫症的看法。其实我觉得强迫症就是你和你的强迫性格做斗争，你们想想是不是！你们的强迫性格表现出谨慎，细心，完美主义，但是在你们的大脑里却认为这是“不对”的，因为你们觉得其他人跟你们不一样，别人大大咧咧，而 你们却细枝末节。在这里，我要告诉你们，你们是正常的，而且非常正常，因为性格是因人而异的（你别告诉我，你周围的人全是大大咧咧的噢！），人们都存在性格差别，但是你不好说这种性格不好，那种性格好，甚至我还认为我们强迫性格很好，因为我们做事很认真，不会出差错，正是因为我们的这种认识偏差，所以我们认为我们有“病”。因为有“病”，所以大家极度排斥它，造成了强迫！其实我要告诉你们，你们是正常的。强迫症病友最忌讳的就是把强迫症当成一种病来治，如果那样，你是治不好的。其实森田方法的“顺其自然，为所当为”换种说法也可以是叫我们接纳自己的强迫性格，不做无所谓的抵抗（当然这里的抵抗没有贬义的意思），接纳自己才是唯一的出路！希望大家能看懂。祝大家早日康复！