大一女生

我 高二得的  现在已三年  中间好过两次  现在又反复 我觉得  解决问题的办法 不止一种  我们可以自己摸索一条 适合自己的康复之路  预防之路                                          
    第一次   康复 是很 感性的  情绪化的
    第二次是 绝处逢生 凭着 一个月的 理性的思考 借着励志大师的 鼓励 终于豁然开朗 这中间 一直是极端 极端的情绪 极端的自信 极端的力量 以极端对抗极端 终获成功  
    这两次 的终极经验 就是 [color=#FF0000]自信 我们被突如其来的灾难 吓破了魂  我们恐惧 我们自卑 我们害怕 我们急切  我们盲目 我们病急乱投医 我们不知所措 随着时间的继续 我们开始冷静 开始理智 慢慢看破了强迫症 呵呵 原来如此 根本没什么
    强迫症就像癌症基因 每个人体内都有 只是不同的是 你所处的 外界环境有没有激活它  
    还有要学习哲学 学会辩证的看问题 不要偏执 不要走进死胡同
    还有治疗它 除了 研它他的形成原理 像西方那样思考 还有 像中医思维方法 像东方那样思考  我们只是太心急 太情绪化 才没机会自己 相信自己  好好弄明白 这其中的问题所在      
    看一些励志书籍  给自己一些力量 给自己一些信念 慢慢恢复较为正常的思考  慢慢恢复正常
    还有全面发展   德 智 体 美 劳
        在德方面修炼一点 面对生活中的人和事  能有正常的认知 正常的反应  没那么多心理冲突 而且 有朋友帮忙  困难好跨一点  
    在智方面 多开发左脑 让自己 灵活一点 变通一点  
    在体方面 让自己的生理健康起来 心理也随之健康一点 没那么多郁闷
    在美方面 让自己多一点 感性 生活除了理性 除了逻辑思维 还有形象思维 抽象思维  使两者 处于平衡协调状态  生活没你想象的那么准确 那么刻板
    在劳方面 我们更是得加强一点 我们太被宠爱了 我们一天不用干活  这也让我们一直处于思考当中 处于象牙塔中  
    还有关于我们的性格 别老是嫌它这么多年 我们不是一直挺好 而且优秀吗   把更多的注意力 放在我们的优点上 这时缺点不仅莫名消失了 而且反而成了优点
所有 一切 还要靠自信心 战胜它
    这是我的体会
    也许 我的症状 较为轻  我说的过于浅   但有时往往局外人的一句话会让人  豁然开朗  
    真心希望 ocd患者 好起来 好好活着

593087929

我一直让自己不相信“顺其自然”，然后试图去寻找另外一种办法.........
  我相信：解决问题的办法远不止一种。而且一定还有更好的办法。

leejin

把自己当成是健康人一样地对待，你就会成为一个健康人。健康人怎么生活，我们就怎么生活。健康人怎么思考，我们就怎么思考，不必担心，不必犹豫，顺其自然。

心意

有什么方式可以交流一下吗？

wanily521

仅以你看看森田疗法，和醒悟疗法

深夜无眠

楼主不管你说得深浅，我都要衷心地谢谢你，就像你衷心地祝愿我们走出病魔一样，你已为我们这个特殊的群体做出了贡献！！！！！！！！！！！！！！1

深夜无眠

一个从十三岁就患强迫，痛苦了二十多年，，现在还没有彻底恢复的人的回复

593087929

引用第4楼心意于2009-05-17 20:54发表的  :
有什么方式可以交流一下吗？

QQ号 593087929

孤独风

一个十五岁，痛苦了八年，，现在还在痛苦中挣扎的人的回复

近期，工作和学习都很不顺利，想死，却有许多的不甘心

星座22

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