请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2032|回复: 6

关于为所当为的一个很苦恼的问题

[复制链接]

6

主题

11

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
发表于 2009-4-18 20:52:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
我在学习时,如果一些强迫观念来了,我以前总是会这样在心里念道“为所当为,做该做的事”;但是如果没有强迫观念来的时候,我在心里这样念道"为所当为,去做该做的事”,这样默念我的注意力就会分散,就会浪费时间,就会影响学习,所以我不敢再在心里这样默念,我很苦恼,当以前的那些强迫观念来的时候我该怎么办?
回复

使用道具 举报

1

主题

21

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
发表于 2009-4-18 23:43:08 | 显示全部楼层
反复想着为所当为,已经形成另一种强迫了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

146

帖子

0

积分

不违本心

积分
0
发表于 2009-4-19 21:50:43 | 显示全部楼层
正常的,这些路过来人都走过
生活多一点,强迫远一点
回复 支持 反对

使用道具 举报

13

主题

340

帖子

2420

积分

福至心灵

积分
2420
发表于 2009-4-20 08:58:51 | 显示全部楼层
呵呵,问得好,按自己内心、自然反映去做

你现在自然反应是让你不舒服的,就按它去做,可以稍微控制,不用过分强求
好了后,这种不正常的健康反应就会消失 :)
反应是人的本能,我们都不是反应的本能坏了,而是坏在内心不正确的忧郁
(本来就)良好的世界涵养一个健康的你 :)
回复 支持 反对

使用道具 举报

35

主题

5045

帖子

5万

积分

OCDCN驻站嘉宾

积分
59790
发表于 2009-4-20 09:59:20 | 显示全部楼层
呵呵,你的问题其实不是念什么为所当为,而是你对自己的学习要求太高了,所以以前害怕症状打扰你,而现在你又害怕你的默念打扰你.

建议你,给自己减压,面对学习,量力而行就好了.念与不念都没有什么,只要继续的做你的事情,量力而行的做就好了。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

11

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
 楼主| 发表于 2009-4-20 23:01:56 | 显示全部楼层
谢谢楼上的各位,我会去试试的
回复 支持 反对

使用道具 举报

35

主题

5045

帖子

5万

积分

OCDCN驻站嘉宾

积分
59790
发表于 2009-4-21 09:42:10 | 显示全部楼层
恩,别太在意它是否存在,自己做自己的去,生活去就好
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表