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思維強迫求救,窮思節慮,重覆字句,自己的分析聲音不斷非

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渐悟自然

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发表于 2009-4-22 09:49:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好!思維強迫求救,窮思節慮,重覆字句,大腦好象一個中了毒的電腦自己的聲音和思維分析聲音入侵強烈,用過森田法也用個接納效果都沒用,我之前也有社恐和強迫情慾影像這兩種我現在都治好.本人強迫思維分析聲音非常厲害求有治癒者分享交流,感激萬分qq 431029690非常謝謝.
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-4-22 10:34:56 | 显示全部楼层
接纳不是为了让它消失,而是接纳它的存在,不再管了.先把目的弄清楚
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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福至心灵

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发表于 2009-4-25 23:32:40 | 显示全部楼层
根本是内心深处的那种恐惧和对危害的防御

然而这一切恐惧危害都是自己错误的认识导致的

你把脑子里想的“当真”了,随意想,想想就完了

正常人什么都想,但什么都不怕,因为你把想法“当真”了
(本来就)良好的世界涵养一个健康的你 :)
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