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我得了强迫症中的哪一种?我该怎么办?

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渐悟自然

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发表于 2009-4-26 13:53:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
一切源于我害怕学习受到影响

以前我学习的时候,出现一些杂念,我知道去对抗这些杂念是没有用的,我就对自己说:“做该做的事吧”,然后去做当时该做的事
但是过了两周后,我突然想到:在心里不断重复地想(“做该做的事”),也会对学习产生影响的呀。
所以我很痛苦,我不知道该怎么办才好,我不去默念(做该做的事)的话,我害怕以前那些杂念会影响我,我去默念(做该做的事)的话,我又害怕重复地默念会影响我

我昨天想了很久很久,我知道我在找寻一个答案,但是我又知道得到这个答案后,经常重复地默念这个“答案”又会影响我的学习

我真的好痛苦,我想到过死,但是一想到父母那辛苦的背影和他们脸上的皱纹,我心里会很难过,我死了,没人给他们养老,我对不起自己的良心,我还有一个很疼我的奶奶,我不想再让他们伤心了

希望路过的人能指点我下,我该怎么办?谢谢!
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渐悟自然

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发表于 2009-4-26 14:16:02 | 显示全部楼层
有时我也是这样的···深刻理解你的痛苦
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