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求教我这是什么原因,我该怎么办?

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福至心灵

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发表于 2009-4-29 14:53:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
我这个人怕听到任何不良的信息,特别是骂人的脏话.
一听到骂人的脏话我就紧张.焦虑!
各位老师帮帮我, 这是怎么搞的,我怎么办?
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-4-29 17:01:32 | 显示全部楼层
你好,心理作用引起的,这样的烦恼就是在乎什么就害怕什么,感觉自我比较大,比较敏感,太在乎他人的看法和评价了,太希望得到他人的认可了,在以后的生活中慢慢放下强大的自我,不要去在乎那么多,凡事多角度多思维思考,不要总是给自己消极的暗示。。
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