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读四年博士，时不时会莫名其妙地烦躁
尤其是这一年，因为写论文，情况特别严重
每当有家人和我说与论文无关的事，我就会暴怒
让我抽出时间干点别的，我也会暴怒
有时候和家人在电话里吵架后，我就会摔电话
到现在我已经摔坏了三部手机和一部无绳电话
还有一些别的小家具
论文交上去后，我每天都担心会通不过
每当发现一点点小错误，我就会晚上睡不着觉
然后就会抱怨家人，抱怨他们以前占用我太多时间等等
现在已经通过了，我又总是担心不能通过答辩
另外还担心以前得罪过某学校办事人员，会报复我
其实我论文成绩还属于上乘，但我总会担心
以前写论文的时候，总会干呕，我一直以为是累的
可昨天晚上我有一件事处理得不得当，很担心会得罪人
晚上好容易睡着了，三点又醒了
虽说今天早上睡到7点，但上午又干呕了
我今天还是不断地想为什么昨天那样处理事情，为什么不得体一些
其实那件事情也没那么严重
我几年前遇到的事情比现在要严重多了，但那时候没有压力
现在我觉得我活在压力中，每天都觉得自己不成功，甚至有时还觉得死了就轻松了（不过还不至于去自杀），就是觉得人生没有阳光和光明的前途
我觉得任何一点挫折都会让我痛苦和自责，很难摆脱
我今天仔细思考了自己的状态，想到了“强迫症”这个词，就来到这里
希望能得到朋友们的帮助 |
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发表于 2009-5-20 13:01:12
楼主