无云晴空 发表于 2006-7-19 08:13:35

我觉得楼上说得很有道理

kleswang 发表于 2006-7-19 09:04:02

行动你自己是可以控制的，思维和情绪你却无法控制。
所以你要做的就是控制你的行动。慢慢的会好起来的。

鱼之恋 发表于 2006-7-24 14:35:36

我现在几乎每天都在后悔中度过！自己把女朋友逼走了（没人能受得了我的洁癖），还浪费了3个多月的考研复习时间。我准备07年1月参加考研，虽然知道自己的心理状态不好，但我还是要试一试。
我该怎样对待自己的过错？ 该怎样去追求梦想和爱人？ 后悔的心理来了，该怎么摆脱？
发现自己的心理问题一大堆，真的快绝望了！（我原来是一个很自信很出色的人，人缘很好，每年都拿奖学金）

cheney 发表于 2006-7-24 17:35:35

可以试试，当你极度想洗的时候，忍住！然后和别人聊天，去踢足球或学习干别的事。想着反正都这样了，拼了。

cheney 发表于 2006-7-24 17:37:09

总之一定要坚持   

建议百度搜索“森田疗法”

xiwang2006 发表于 2006-8-13 09:19:01

鱼之恋，我以前也有过你的症状，现在好点了，你也考研吗，你QQ多少

海水正蓝 发表于 2006-8-18 16:01:12

我的症状比你还严重。我每天也是不停洗手，但我不能用肥皂或洗手液，因为我怀孕了，我特别怕这些化学成份的东西。。我洗手时也不能让水池的水溅在手上,不然又要一遍又一遍洗不停。经常洗很久洗不完，怀孕快八个月了，腰弯着好疼。我现在半夜都不敢起来上厕所，因为怕洗手一遍又一遍，但怀孕又尿频，忍住怕对宝宝不好。有点崩溃了。。。我的洁癖是怀孕后发生的，不知道生了孩子以后能不能好。不过我觉得现在症状已经不光光因为孩子了。去看过两次心理医生，好像没什么用。现在怀孕，也不能用药。。有时候痛苦得想死，但是孩子在我肚子里动，我是不能决定他的生命的，我要把他好好生下来。。。还有两个月他就可以来到这个世界了。。
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