上海橘子红心理 精神分析+心理陪伴+灵魂成长

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标题：患者对待他人和外界的态度


正文：



由于患者的成长经历必定导致其内心十分敏感，在其成长过程中，别人的一句玩笑他就会敏感地把它理解成是一种对他的侵犯和威胁，患者把自己内心的东西全部投射到了外界他所经历的几乎每一件事情上，比如，他约好时间叫朋友给他打电话，但是他的朋友由于急事而忘掉了这件事，但是这对患者是一个打击，因为他曾经认为的自己的朋友必须是守时的这一固定观念受到了强烈冲击，他的思维只能在0和1之间选择，有点像计算机。



   患者常常强迫自己对他人善良，在其内心，自己就是最为善良的神明俯瞰着一切众生，如果他的自大达到了一定的程度，他就会得出这样的结论：不是自己错了，而是这个世界错了，自己不需要改变而是世界应该提升到自己的这个理想化的高度上来，因此，他认为自己的幻想是正确无误的，而外界世界的不完美是需要被纠正的，他想让他人或者命运按照他的那种高标准的要求来对待他，只有这样他才感觉公平。这些需求其实是在弥补他内心的禁忌、恐惧、冲突等等。而且患者常常认为自己的所作所为一定是正确的，毋庸置疑的，以至于该轮到他认真思考真理的时候他却不屑一顾。因此基于这种想法，他在现实生活中遇到的各种问题并不是他的错而是别人没有达到他的高度才和他产生的冲突，于是这种冲突他自认为不需要去改变，处理生活中的难题不再是他的事情，在他看来，其他的“低等人”不应该来打搅他，因为他有一个绝对伟大的目标和梦想，他不想受到他人的打扰，他想全身心地去实现他的理想化自我。

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标题：患者的要求

正文：

正常人对外界是需求，而患者对外界是要求。如果这种要求不能被实现，他就会把这件事情看作是对他的一种不公平的挫折、冒犯，他会对此愤怒和生气。当患者在述说自己的愿望和需求时，他可能实际上是在提出要求，在他内心，他觉得自己有权利得到那些事实上不属于他的东西。



    一个外显行为显得十分懦弱和退缩的患者，在其内心很可能潜藏了巨大的要求，但是他不能说出来，因为他必须维持自己在他人眼中那种善良的高贵品质，于是他需要隐藏这些要求，然后他遭到惰性的袭击，他不知道怎么回事，但是他去成长和充分开发自己潜能资源的行为会受到明显抑制。患者认为自己所祈祷的每一件事都应该得到满足，但是也存在相反的一面，当他明确知道自己内心的要求不能满足，如果去提出就会遭到失败时，他便会尽量避免去冒这种巨大的风险以免自己的完美形象受到任何动摇，这是他绝不能忍受的东西。



    那些认为自己的需求总是正确的人认为自己有权利不受到任何批评、怀疑、责问；那些认为权利和地位很重要的人就会对周围比自己权利地位高的人进行无条件地盲从；有些人认为生活就是一场博弈，需要利用任何邪恶的技巧去控制愚弄他人，他认为自己具有这种权利，但是他自己却不能受到一点点愚弄；那些害怕面对自己的问题的人认为自己一定可以设法绕过自己身上存在的难题；一个被迫冒犯他人又需要他人体谅他的自大的报复性个体，认为自己有权利获得任何他伤害过的人的绝对赦免；一个分离性的个体，他坚持不被打扰，他感觉他不想要任何其它的事情，因此他坚持独处，因为这样可以避免别人的批评和对他的任何他觉得的过高的期望。

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标题：对例外的要求


正文：



对于像法律这样的对人人都适用的规定来说，如果其规定是有利于患者的，那么患者会觉得这是理所当然，如果是不利于患者的，患者就会感到这是一种不公平的的待遇。患者总是期望自己是例外，对于别人生效的规定可以对他不生效，他祈求某种神秘的力量能对他有特别的照顾，尽管他自己并没有做出什么有建设性的事情以来公平地获得这种眷顾。



  现在很多人，对于遵守交通规则感到困难和不满意，他们从潜意识里面会对这种规则进行反抗，他认为他有权利不遵从这些规则而获得例外。另外，很多学生对考试感到恐惧，他平时没有踏实准备，到了临考的时候又想考试不对他生效，他还是要求一种超越常人的例外特权。比如，他以最低的票价买到了一场演唱会的门票，结果表演令他不满意，这时他感到愤怒，因为他觉得凭他的聪明才智淘到的便宜票有权利观享一流的表演。



  很多神经症患者由于强迫性地努力在其患病之前都取得过辉煌的成就，当他去看心理医生，心理医生向他陈述一些最简单的基本事实的时候，他反而会变得相当迟钝，对于正常人而言，我们想获取某些东西就必须要付出努力，我们想要独立就得全然地为自己负责，我们想要他人爱我们我们就必须先学会自爱，但是患者对于这些简单的法则却会感到困惑、神秘甚至和心理医生争论，因为在患者看来，心理医生的理论过于低级，完全达不到自己的上帝般的思考深度。

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标题：内心的要求


正文：



患者对心理医生说的那些简单的人生法则之所以感到困惑、神秘甚至蔑视乃是有原因的，多方面的因素导致了患者对这些简单法则的愚钝性。因为只要患者承认这些法则的真实有效就意味着他必须把自己拉回现实、必须要努力、必须得改变自己的内心，这会给他很大的压力让他不能承受，在他们的潜意识中，任然保留着早期养成的不良惯性，它会反抗这种改变，患者感到自己有特殊权力可以超越这些对他人适用的规则。



  患者一直想保持某种神圣感和完满感，对他来说生活中的那些以外会摧毁他的这种感觉，他不能坦然面对生活中的那些风险并处理之，于是他发展出了一切顺利、幸运、快乐总该站在他这一边的要求。在其内心，他否定发生在自己身上的任何不幸，比如严重感冒后，他可能仍然坚持在极度寒冷的天气外出，他认为他的身体是不会遭受病痛的袭击的，或者他会敢于去过无任何安全措施的性生活并认为自己绝不可能感染上艾滋病病毒。于是当现实生活真的向他提出了严酷的挑战的时候，他会感到惊慌失措，曾经自己所认为的全能将不复存在。这时，他可能转向另一个极端即对生活过分谨小慎微，认为身边到处都是危险的源头，在这种情况下，患者很可能去羡慕嫉妒恨那些比他更有才能活得更成功的其他个体并可能要求心理医生赋予他这种完美的生活。

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标题：要求



正文：



患者一心想实现自己的理想化自我，但是神经症的症状令他很痛苦，他会认为这种神经症的困扰是不公平的，当然，当心理医生向他述说这种状态需要改变的时候他会觉得更加的不公平，因为他觉得心理医生在粉碎他对自己理想化意向的追求。



   神经质的要求是不现实的，患者只是在自己内心构建出这样一种资格并且不太考虑要实现这些要求的现实基础和心理基础，这些要求是虚幻的，它试图让患者从一切不好的状态中脱离而不用付出踏实的改变的努力。神经症患者的要求有很多，他可能感觉自己真诚的邀请必须得到他人的接受，如果有任何人拒绝时他都会感受到冒犯，他不能从他人的角度去理解他人之所以不能参加他的宴会的原因，比如有急事没有时间；一位学者认为在学术界任何一件事情对他来说都是轻而易举的，但他拒绝踏实地静下心来写论文和做实验，他明知道只有通过辛苦的劳动或者艰苦的修行才能完成的东西，但是他内心有一步登天的神经质要求；一个现实生活中的失败者感到只要他自己需要帮助任何人就必须及时给予他这种他所期待的帮助，如果他人的帮助不及时或者不真诚他就感到是不公平的。



   患者还会以自我为中心，比如他要做某件事，那么和这件事有关的任何人都应该放下手头的工作而冲过来帮他完成他的工作，但是患者并不明白自己内心的这种自我中心化的神经质要求，他也不知道事实上他可能并没有足够的资本来驱使他人为自己服务。患者越是沉溺于自己的理想化意向就会越远离人群以至于对于他人的正常情感和需求他都不能理解和接纳。比如一位对现实表现出高傲和轻蔑的患者会说到：我是宇宙中一颗闪亮的星星，独自在宇宙中穿梭，不受到低等思想和低等生物的干扰。他认为他的要求都是真实的而其他人的需求都不真实。



   患者有时会孤独，但是这时不是他主动去邀请他人一起玩耍而是他要求有人会来主动邀请他玩耍；他想要减肥，就必须少吃，但是他总是不停地贪图食物的美味、不停的吃用来填补内心的伤痛并最后认为她没有像他人那样苗条是不公平的。他还觉得自己理所应当能得到一份有地位并且工资高的工作而他又不用付出任何踏实的努力。他觉的自己即使在拒绝他人的基础上也能得到自己想要的任何东西。

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标题：咨询的困扰以及患者的报复性



正文：



在心理医生看来，患者的第一次咨询就表现出患者不想做任何事情并且消极而自我放纵，患者可能不会谈到他目前面临的最大困境而是以使性子的方式提出一大堆不切实际的愿望并希望心理医生像神一样帮他实现之，他不知道自己被什么束缚，他不能积极有效地开发自己的资源和潜能并且还充满了固执的神经质的要求：在他的生活中，一切完满美好的结果都应该站在他这一方。



  还有些患者在自己没有努力的情况下却要求得到别人的帮助，一个把心理医生的话听得倒懂不懂的患者可能升起这样一种完美而合法的愿望：我一定要克服掉神经症然后我就可以继续以前的辉煌了。但是当心理医生负责任的去帮患者找问题的原因时，患者却并不怎么合作，因为患者觉得心理医生所讲的和他自己所想的正确的解决方法相差太大，所以患者会感到被心理医生拖着走而没有自发地想改变的任何愿望存在，在患者内心它拒绝为自己承担任何责任并缺乏建设性地利己主义，于是患者要求心理医生为他承担起自己应该承担的责任，为他解决任何问题，因为他支付了大笔的治疗费，如果心理医生不能满足他的这种要求，他就会认为心理医生是在诈骗他的钱财，是在害他，是在把他往自己的理想化形象相反的方向生拉硬拽。



  由于患者自己内心存在着伟大而高尚的理想化形象，但是这种要求又在现实生活中屡屡受挫的时候，报复性便在患者内心越积越多并且大部分的神经症患者都具有这种隐匿的报复性倾向，但是同时患者认为自己应该向他人展示自己是多么善良的一个人，于是报复性倾向便被深藏起来以至于无法察觉，但是在他的现实生活或者心理咨询中，这种报复性压抑的爆发便可能会出现，他会歇斯底里地痛骂他觉的侵犯到他的任何人。

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标题：要求（二）



正文：



注：以下文章的信息大部分来自于卡伦霍妮的精神分析系列书籍《神经症与人性的成长》【为自我实现而奋斗】一书，本文作者也做了一些整理和改动。



  神经症朋友看到的东西和观察者所看到的东西往往是两回事，观察者可能通过观察发现某个人表现得很鲁莽，但是这个人本人可能没有意识到或者说即使意识到了他也会把他美化为自己的一种特殊勇气，比如他会在对另外一份职业没有完全清楚的了解之下就放弃当前的这份工作并也把这种举动视为自己的一种自信和勇气的表现，但是，他不知道他是在强迫自己自信，在其心底还是没做好足够的准备。



  患者朋友比较难认识到自己的某些要求是非理性和不现实的，当其他人向他们指出他们的要求过于严格和苛刻时，他们会感受到不适，于是，这些患者朋友会在自己的内心建立起一个完整的防御体系，以便将自己的这些要求合法化以避免他人的指责。如果一个人把工作看成是劳动力和工资的互换关系，那么当他出色地完成他应该完成的工作之后就会感到有权利享受各种服务，并且他会夸大他的工作成绩，但是一旦这些为他提供的服务没有跟上他就会感到不适。



  我们的社会文化也给患者朋友提供了合理化自己内心要求的一条捷径。因为我是一个什么什么，于是我该怎么怎么。因为我在某些特殊领域方面具有特殊的能力，所以我有权利去干什么什么并且他会在他人面前经常提到他所在意的工作的时间、地点或者工作计划，他还会强调在这些方面他永远是对的、正确的，这对于他来说很重要。



每天一语：强迫症也好，神经症也罢，它们只是一个标签，大家不要把它们往自己身上贴，越贴越暗示，症状越多，本来我们就很好，要相信自己。

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标题：资客朋友的内心要求



正文：



注：以下文章的信息大部分来自于卡伦霍妮的精神分析系列书籍《神经症与人性的成长》【为自我实现而奋斗】一书，本文作者也做了一些整理和改动。


  我们咨客朋友内心有许多的要求，比如用自己独一无二的重要性来加强别人对自己的印象、故意取悦迷惑他人以来满足自己内心的某种特殊需求、通过强调自己的无比苦难来换取他人的同情并使他人存在内疚感、通过强调自己对他人的爱从而想获得别人的真爱，尽管他没去审视自己的爱是否是真爱、当达不到自己的目的的时候通过生气和愠怒来威胁他人就范。当这些所有的要求不能达到满足时，资客朋友就会生气而且他感觉自己的生气是应该的。


  有些时候，资客朋友喜欢走极端，上一个小时可能对人还是一种积极友好的态度但是没过多久他就因为自己内心的某种原因而觉得他人应该受到谴责，因为他人没像自己想象的那么完美无瑕。资客朋友的生气或者愤怒可能受到压抑，但是这会导致一些躯体化的现象：疲劳、头晕、恶心等等；资客朋友可能会让生气和愤怒得到自由表达，他越是发火就越觉得自己正确，自己是正当的完全有理由的发火；资客朋友还可能把自己置于悲惨和令人怜悯的境地并感觉自己受到了极大的伤害并且暗示自己不行于是变得自我消沉，他不明白人家为什么会这样对他，其实资客朋友是在用自己的受苦来表达一种获取的渴望或者这也会演变为责难他人的一种方法。


  资客朋友的这些反应我们在观察他人的时候会比较敏感地觉察到，而我们自己却不容易看清楚自己身上的这些自己经常使用的策略和方法，因为我们执着于我们自己的正当发火理由从而忽视了对自己内心的检查和审视。当我们还沉溺于自己错误的感觉和思想中时，我们需要及时审视一下自己内心的动机和想法是否是符合我们自己的正确的真实利益的。我们必须仔细审视自己的反应和自己所遭受的伤害是否成比例，如果不成比例，我们得去寻找自己背后隐藏的那些要求并放弃这些不切实际的要求。


每天一语：踏实生活是最好的药，空虚、封闭永远走不出来的，大家加油。

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标题：资客朋友的某些问题

正文：

注：以下文章的信息大部分来自于卡伦霍妮的精神分析系列书籍《神经症与人性的成长》【为自我实现而奋斗】一书，本文作者也做了一些整理和改动。



  对生活普遍性地过高要求对一个人的生活的影响是会逐渐加大的，它会使人们的挫折感和不满感蔓延，人们总会觉得自己付出了这么多却得到的这么少，人们总觉得生活对他们不公平，于是急功近利的心态与日俱增，但是这只会使我们自己的生活变得更加艰难，如果我们把生活中的的磨难看作是不公平的，那么这种困难所带来的心理困扰便会急剧增加。当我们怀着破坏性的不公平的心态做自己的工作时或者说觉得这件工作应该更容易或者自己应该得到一份更好的工作就像某某人一样的时候，那我们必定会感到劳累和精力上的悲剧浪费，我们已经失去了对生活的美好感觉，不能体验到生活中的艺术，所以不能从容地驾驭生活。



  对于一般人而言，老板的一句批评可能显得很平常，说明自己有需要改进的的地方，但是对于我们咨客朋友来说，上司的一点批评就会导致内心巨大的波澜和纠结，他们会想，自己做得这么完美，怎么能受到批评呢？他们觉得不公平，他们觉得社会不善良，于是他们开始沮丧或者攻击。资客朋友不去注意自己在生活中的天赋和潜力，他只会去关注别人拥有了什么而自己还没有并感觉凭借自己特殊的努力完全能够超越任何人并取得辉煌的成就。



  资客朋友可能会把对他人的嫉妒和冷漠混合在一起，他总感觉自己是唯一一个被排除在外的人，他孤独、焦虑、惶恐、因为受束缚而不能开发自己特有的天赋。资客朋友在内心一直坚持认为自己有权利得到一切，但是当这种他应该得到的权利就摆在他面前时，由于各种隐秘的内心因素，他往往没有自信去获得或者坚持这些权利，最明显的例子就是资客朋友可能觉得全世界都应该为他服务，但是他却没有勇气向咨询师提出自己需要改变心理治疗时间的请求或者向咨询师临时借一些纸笔以用作自己记录便签之用，很明显，这样的差异背后潜藏了很多需要处理的问题。



每天一语：  彻愈的标准之一不是说不产生某些想法，而是像正常人一样，产生了某些想法也不紧张，很放松并且很快就会忘记它，自己该做什么又继续去做什么就好。

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标题：患者朋友们的治疗道路

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本来一个人好好的，但是可能就在一段极短的时间段内，这个人就大变样了，原来听话的孩子突然不听话了还乱来、原来学习成绩挺好的一个学生突然成绩飞速下滑甚至逃学、原来善于和人打交道的一个人突然变得沉默寡言、原来一个工作很出色的人突然变得一工作就疲劳甚至辞职、原来一个在自己的道路上走得好好的人突然转变了人生方向、原来挺安详的中老年人突然变得沉默或者暴躁。。。。。。



遇到这些问题，他的亲人或者朋友一开始还不知道是怎么回事，但是一段时间以后明白可能要带他去看心理医生了，细想之下，嗯，还是相信政府，相信大医院，信誉和资金还有医生都有保证，于是患者被家人或者朋友陪伴着来到大医院挂专家教授的心理号，家人心里想这下可好了，有专家教授的帮忙这个病一定没有问题的。再来说患者，来到诊室以后，先会被安排做一个电脑上的心理量表测试，上面有很多问题需要回答，回答完毕，打印机里打出一张纸，上面有数据，然后明确标明强迫症或者抑郁症或者什么症的某项指标超标，患者一想，完了，这是权威专家的量表，这还是国家的大医院，自己被定为什么症，肯定是没有任何错误的诊断，于是就开始坚信自己有了什么什么症，但是还是相信专家教授能治好自己的，毕竟是大医院嘛。



然后，患者带着内心的痛苦走进了心理咨询室，面对一个心理教授，内心还是忐忑的，不敢说话，就连咨询室的温度过高都不敢提出一点意见，像是被审判似的。终于，心理医生开始问症状了，患者虽然害怕但还是慢慢把症状叙述出来，但是好像心理医生不以为然并且不够重视自己的叙述，而且很快，心理医生会打断患者的叙述并会给患者指出来应该怎么做才是对的，但是患者现在内心痛苦，心理医生说的话对于他来讲不贴近，所以他并不能懂得心理医生所说的那些道理并且按照这样去改变，接下来，咨询就是患者和心理医生的互相沉默，之间几乎没有什么良性的情感在流动，最后，时间到了，医生会叫你去开药，我们来看看药物方面的情况：



1.百优解（盐酸氟西汀）：

治疗范围：抑郁症、强迫症、神经性厌食症

价格：296元/盒

用量：一盒28片，平均一天两片，可服用14天。

结论：14天会花掉296元的费用，那么一年365天就会花掉7717元的费用，平均治疗3年就得花费23151元的费用。



2.赛仒乐特（盐酸帕罗西汀）：

治疗范围：抑郁症

价格：113元/盒

用量：一盒10片，平均一天一片，可服用10天。

结论：10天会花掉113元的费用，那么一年365天就会花掉4124元的费用，平均治疗3年就得花费12373元的费用。



3.左洛复（盐酸舍曲林）：

治疗范围：抑郁症、焦虑、躁狂、强迫症

价格：109元/盒

用量：一盒14片，平均一天两片，可服用7天。

结论：一周会花费109元，那么一年会花费5683元，平均治疗3年得花费17050元。



4.喜普妙（氢溴酸西酞普兰）

治疗范围：内源性及非内源性抑郁

价格：162元/盒

用量：一盒14片，平均一天两片，可服用7天。

结论：一周花费162元，一年花费8447元，平均治疗三年花费25341元。



如果依靠药物治疗，几年下来至少得花12000左右的钱，并且很多患者朋友只是吃药之后，药物对神经有了一定的作用而感到舒服一点，断药后症状会复发，只能是治表而不能断根，我想没有一位朋友会想一辈子都以吃药度过吧，所以我们得断根，断根就得治心。而且吃药还有一个最大的副作用，那就是患者每天都在吃药，这就让患者觉得自己只要还在吃药，自己就是一个标准的心理疾病患者，患者会给自己带上病人的帽子并且每天给自己不良暗示，这对心理疾病的治疗是不利的。



大家只要经常在神经症患者在网络上聚集的地方多看看帖子的话就会发现，他们去大医院看病是迫不得已，是觉得自己是病人就应该去医院看病，就算没有效果也得去，因为那是国家开的，肯定有效，其实很多没效，这个患者最清楚，没效怎么办呢，痛苦还在蔓延，没办法只得到网络上发帖发泄，结果是越来越糟，渐渐的，患者会感觉找不到出路，不去看病会严重，去大医院看了病吃药没效果，于是越来越找不到解脱的路径。



药只能医治生理神经，但是生理神经并不是问题根源所在，我们的问题出在了心上，所以心病还得心药医。



如果具体还有什么问题可以加我QQ：783729776，祝好。