请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 891|回复: 0

强迫症-森田治疗法中有关于顺其自然

[复制链接]

372

主题

3680

帖子

4万

积分

OCDCN驻站嘉宾

积分
42780
发表于 2012-6-6 11:17:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
        很多朋友在实践森田疗法时经常遇到这样的问题:不知道什么是顺其自然。我理解的顺其自然是:真正的顺其自然就是忘记什么是顺其自然。不要在做什么事情之前都先判断一下这是否符合顺其自然,这样的话我们不是在顺其自然,而是在强求自然,是另一种强迫。记得金庸先生在《倚天屠龙记》里描写张三丰在教张无忌太极剑法时这样描写过:张三丰在演示一遍之后问张无忌:你现在记住多少了?张无忌回答:记住了大部分。过了一会张三丰又问:你现在记住多少了?张无忌回答:只记住一小部分了,大部分都忘了。又过了一会,张三丰又问:现在记住多少了?张无忌回答:现在全忘了。张三丰说:很好,你现在可以上阵了。顺其自然达到张无忌这种境界时,就真的顺其自然了。

    西方哲学家怀特海曾经说过:“一定要等到你课本都丢了,笔记都烧了,为了准备考试而记在心中的各种细目全部忘掉时,剩下的东西,才是你所学到的。”说的也是这个道理。

    这种境界需要在不断领悟反复实践中才能达到。不必急着要效果。这种不知道什么是顺其自然的现象也许是森田疗法的必经阶段,顺其自然的把这段“不知道什么是顺其自然的阶段”渡过,就会有柳暗花明又一村的感悟

               

                       
              盖德   
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表