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孟老师的自我心理疗法的理论探讨

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初现微光

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发表于 2016-9-26 11:24:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
神经症多年,强迫症状也有,以前慢慢好起来之后就很少关注了,现在自己也开始做心理咨询,回过头来看理论。想对于孟老师的自我心理疗法理论进行一番探讨。
一、孟老师的自我心理疗法中的三个自我:真实我、现实我、理想我的理论给我启发很大。
根据我个人的体会想补充一下的是:1、还有一个小我和大我的概念,小我和大我是一对矛盾对立的统一体。他们也是会产生心理冲突,引起焦虑的。小我遵循的是自我实现,需要被认可,被肯定的世俗原则。大我则遵循道的原则。由此引起的心理冲突和焦虑需要小我和大我的逐渐融合。
2、真实我、现实我、理想我可不可以换一种表达方式。主体我,客体我,理想我,主体我是能动的,是一切行为,意愿等的发起者,客体我是被动的承受者,是当下我的状态的一个总和。由于理想我对于客体我的不满,不接纳,排斥,造成了心理冲突和焦虑。主体我一方面受理想我的强迫,驱使,另一方面试图压制,消除这种心理冲突和焦虑,但客体我是当下我现实存在的总和,具有客观性,不受主观意愿的左右,所以必然失败,失败之后更加剧了理想我的不满,从而驱使主体我的进一步强迫,恶性循环。因此,解决之道是,无条件的、全然的接纳客体我,也就是当下我现实存在的总和,放下对理想我的执着,让理想我和客体我趋于一致。
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夏夜风凉

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发表于 2022-3-25 19:33:42 | 显示全部楼层
对自我,本我,超我,我是理解接受的
对于森田疗法我也是接受的
对于理想我,真实我,现实我,总感觉有很大自我定义理解的成分,而且与强迫症相关性不大
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