万一的害怕

邓云天

还有万分之9999不会呢？？，怎么没看到。

买彩票中500万大奖也是万一，你看哪个人买了彩票后就担心自己万一中了大奖而睡不着觉，焦虑不安呢？

nannan

问题是你越觉得他重要就越会失去，你知道么，我们认知是有障碍，但并不是说我们就应该一直障碍下去啊，自助者人助啊，我们应该试图这改变这种思维模式，谁也不可能一下子走出这个怪圈，当思维模式总是试图去转变，时间长了就可以扭转，你不妨事这一切都不在乎，这种观念对常人来说是无益的，但对我们来说可能是有助的，等思维扭转了，我们再去过正常人的生活也不迟啊，一味的在乎不近有害并且会在回不了头

谢垒

我想我懂你的感受，你的耳朵闭塞了，但我们各自并不是时时心灵相通的，你要做的是不要与自己对立起来，无所谓强迫，我会发一个帖说自己的看法的，你面对的想法人人都有过，我们的处理方式错了，我们要把自己的状态放在不再与自己对立上，你一定能走出来。

暗暗

在意：
九型人格标明不同人生追求，正所谓大到通天各走一边，物以类聚，人以道分。
关爱生命，恐癌，不洁，心脏病发作.....
受人欢迎：视线.，对人..
学习升学：杂念，鼻尖....
安全保障：检查，关门....
为什么会有千奇百怪的症状，因为在乎？

娇惯，任性，一切很自我，按着自己标准来，父母身上习得的严格，认真习惯，每件事没有最好，只有更好！
低效率，慢思维，爱思索，莫名恐惧，为什么会这样？
舍不得放弃，将每件事做的尽量舒服些，看来我们一具有强迫潜质！因为在乎我们没有了效率，陷入无穷尽的思索，思维，恐惧中。当然也有很多其他刺激，比如：盲目自大的高标准的意念下，全身心应激，一旦大脑产生某个可怕的意念，一个恐惧能量释放全身心，于是问题产生了。

我们具备强迫潜质就一定会有强迫吗？

电脑人脑

人的生活就是在编写一道道程序，在奖惩机制下，在不断自我的发展中，想通过自己的努力，得到自己的命运。可惜人的命运补全是掌握在自己的手中，人有时需要执行自己的程序，要不然人脑就会中病毒，无法运行，只不过人的主程序在以前就已经编好，如果想另起炉灶，真实可笑不自量！

看似强迫是强迫潜质的宿命。

怕，为什么怕？安全感的缺失？潜意识各种欲望的缺憾？

恐惧：如果讲怕是意义推理，那么恐惧就是实实在在的情绪了，情绪与意义推理的交织，循环于是形成了死循环

思维方式：思维方式在死循环中起推波助澜的作用，当然还有其他很多大脑客观机制。思维方式好改变吗？且不论思维方式有一定惯性，就自己的素质而言也不是随便能够改变，只能在原来基础上加以扩展而异！

顺其自然只是调整形成人的内部程序惯性，治标不治本！

谢垒

我看了一遍你刚发的帖，觉得你很聪明，把自己这样的状态放在不与自己对立的状态上来，你一定会发现无所谓强迫的，如果我觉得自己完全从这莫名的恐慌和痛苦的强迫中解脱出来了，我想一定帮你走出来，我说的可能会给你带来不好，但我相信自己。

暗暗

“我们要把自己的状态放在不再与自己对立上”
强迫源于自我的冲突.........

意念的能量
人的某个意念若不能满足，心中由于一块没有落地的石头，一股潜在的能量要通过我们的思维去释放以满足潜意识深层的欲望！

心理学上才用息念术和其他一些相关技术企图解决这些问题。

“我们要把自己的状态放在不再与自己对立上”如果抱着这个观念那已经对立了，何谈顺其自然

接纳与意念能量的对抗

由于意念恐惧，神经递质的匮乏加中了恐惧的意念，于是神经递质加剧下滑，我们去接纳，去增长些神经递质，于是展开拉锯战——一旦环境强化了恐惧，接纳的力量很脆弱，一旦释放了压力，恐惧的循环链能量迅速减退，或则全部暂时失去，接纳微弱的力量迅速恢复态，神经递质大大的够用，人大脑清晰，开始执行常规的程序，我们是伟大的正常人。

常态与病态

恢复常态的人就正常了吗？

恐惧的唤醒

线索行为主义一条理论，恐惧残留在大脑中的记忆不但但是恐惧的事，还有恐惧的线索，一旦某个线索在常态中触发了我们，于是又陷入了进入，心得一场拉锯战。

当然以上都是在息念的前提下

无意义强迫与有意义强迫

强迫症定义是反复思索无意义的事情，什么是无意义呢？难道按照大多数人，在社会文化肯定的东西就是有意义的吗？我们强迫的东西在医学上是无意义的，但对我们自上来讲分为有意义与无意义。

有意义强迫就是自己认为很重要的强迫，以防万一出现可怕无法承担的后果，一种越怕越出现的心理现象，当然背后还有很多个人其他问题

如果单纯的去“不要与自己对立起来”是不行的，为什么因为有很多个人问题，首先要解决的是自己的个人问题，要不然根本息不了念，又何谈顺其自然？顺其自然即使恢复生化平衡，自己的个人问题导致的念头是自己的一部分，犹如病毒一样随时让你这台机子出问题！

暗暗

我发帖阐述一下自己的观点，也不一定正确，多谢谢垒的好心（我想一定帮你走出来），我想我们一定会大彻大悟，彻底走出泥潭的

谢垒

我不知道,
我试着让自己发生强迫时我的心很乱,我想就让它这样下去吧,我觉得自己不能与自己对立起来,
对不起,这一刻我说的只是这些.

kobenyy

万一确实很可怕 [s:5]

well

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