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发表于 2008-6-25 23:44:33
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作为一名同样痛苦的过来人,
我走过了许多,经历了许多,
这种症状也给我带来了许多的思考
难道我们就是天生这样,抑或是注定这样
要想成为一个正常的快乐的健康人,
第一点就是接纳自己,就像WITHBOY这个名字一样,
把这种症状当作一个顽皮的小男孩,
他会时常跳出来给你难堪,
但是他并不会怎么样你,其余的只是你的恐惧心理在起作用
还有我们读书人当中很多人都走过这个弯路,我觉得这不是个
偶然现象
很多时候我们被称作书呆子,
也许就是因为我们太过执着于某一个理论
这个症状就是因为你太多的想法才导致的,
为什么从来没见过天天下地的老农民说我强迫了
我痛苦了,t
他根本忙的没空考虑这些问题
这是一个很关键的地方
大家应该立刻行动起来而不是坐在那里等正常状态来找你
而是你要自己去把这种状态找回来
坚持一段时间之后,你就不会把症状放在心上了,
当你把注意力都集中在你做的事情上的时候,
你难道没有觉得不知不觉中,那种状态根本压根都不知道到那里去了吗
保持自己的忙碌和一定的强度的工作,
这会是一个很好的开始和很好的方法,简单而且有效,只是要坚持下来
时间长了你的状态就会慢慢正常 |
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