kite2

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最主要是第二次想的时候，就想不到了。但是第一次是想得到的。我也不知道为什么？我最主要的学习目标是触旁类通，也可能这个问题，才做成这样的一个强迫问题。我应该怎样挑战自己的心态呢？
希望大家帮帮忙。谢谢！

kite2

有强迫症对学习到造成困难。

kite2

重复是学习之母，但这种重复与强迫症那种重复有何区别？有时我觉得学习的重复和强迫症那种重复很像。怎办?那么我如何在学习啊？请教。谢谢!

kite2

讲个秘密给你听啦，我现在练习冥想，好多了。记住别要让自己的心智空间啊，多点投入当下的时间，感受生活的人和事，甚至事物。开头做不到不要紧，慢慢来。这么下去，情况会变好的。如果你问我，需要心智，即头脑解决的问题怎么办，例如学习。我认为顺其自然啦。如果你潜意识很想解决的话，你在当下的时间里，自然会明白的。这是根据吸引力发则的。

kite2

又或者你投入了当下，喜欢上这种感觉呢。自然一切会变的顺利呢。给当下的时间越多，一切到会变的很顺利。只要你肯相信。肯想像。。。

lmaxys

欢迎回归，推荐楼主听点古典音乐，为编程找点灵感

kite2

接纳自己，接纳强迫，接纳焦虑。就这样，好好爱自己。

kite2

和自己说，慢慢来吧，放松点，顺其自然，不要给强迫症能量，意思是不要去注意它，给它力量。大家好，我现在好多了。谢谢。

kite2

大家好，好久没来啦。最近每晚一粒阿普唑仑，睡的好了。情绪上平稳多了，没有像以前想太多了。现在终于找到一份工作，但没工资。我现在能坚持报到就比以前好了。日子比以前充实。没有以前像检测机般检查自己的思维。比以前做到顺其自然，为所当为了。只要去做就好了，头脑出现的就让它出现，做自己应该做的事。