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目光恐惧症急死我了

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福至心灵

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发表于 2006-8-18 19:48:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
有没有同胞跟我一样的呀,觉得别人的目光看着都别扭,别人看我也不舒服不看也不舒服。自己看别人时心情极度紧张,恨不得想吃速效救心丸。我总担心和怀疑别人害怕或回避我的目光。
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 楼主| 发表于 2006-8-21 13:13:43 | 显示全部楼层
目光或者眼睛只是个替罪羊而已,不去管它。找出内心真正的不安与恐惧,不要回避现实。急是没有用的,一切要顺其自然,既来之则安之。多做有意义的事来充实自己,阳光就在面前。这里有很多朋友可以互相支持与帮助会好的很快的,要相信自己!
国家注册心理咨询师 QQ:523729741  msn:lingxinzixun@hotmail.com 博客:blog.sina.com.cn/lingxinzixunshi
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 楼主| 发表于 2006-8-27 00:21:53 | 显示全部楼层
今天症状反复了,这没什么,即来之则安之呀。做自己该做的事吧!

我不是我所思我所想,而是我所为!

把忍受痛苦为所当坚决惯彻执行到实践中去!  [s:6]  [s:4]  [s:1]
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福至心灵

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发表于 2006-9-1 21:01:54 | 显示全部楼层
YES,慢慢实践吧。
[fly][glow=255,00FFFF,5] 因为有我们,所以您并不孤单~~[/glow] [/fly]
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福至心灵

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发表于 2006-9-17 14:19:25 | 显示全部楼层
加油,和我一样的

不要刻意控制它,慢慢就会自然的
永远要快乐
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催眠师 该用户已被删除
发表于 2006-9-22 23:41:47 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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不违本心

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发表于 2006-10-9 13:31:18 | 显示全部楼层
重头再来:说的对,多做事是好事。
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福至心灵

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 楼主| 发表于 2006-11-23 21:27:34 | 显示全部楼层
亲爱的同胞们:
      我已经好了!我可以不在乎别人的目光了,不再象以前傻乎乎的把所有的注意力全集中在别人的目光上,自己紧张的不得了。别人的目光是否回避我对现在的我来而言已经不算个什么事了。我现在觉得自己的目光一点也不可怕,觉得别人在我的目光面前蛮舒服。我面对别人的目光也蛮舒服。目光恐惧已经是过往的一个笑话了。
    我终于战胜自己了! [s:2]  [s:4]  [s:1]
国家注册心理咨询师 QQ:523729741  msn:lingxinzixun@hotmail.com 博客:blog.sina.com.cn/lingxinzixunshi
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渐悟自然

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发表于 2006-12-10 10:59:26 | 显示全部楼层
我也是和你 一样的症状,通病相连,哈哈.
灾难的经历
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不违本心

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发表于 2007-1-3 10:19:20 | 显示全部楼层
和我同学的症状一模一样。不知他现在好了没有。
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