十余年强迫症的消失和我的一点体会及对森田法的一些误解

chunbo · 发表于 2010-12-31 20:14:01

因为这个病有好的那一天，所以我老是不会真正的放弃想好的心，也更不愿意做现在这样的自己，所以我一直想改变，所以老在分析怎样能改变，老想用行动改变自己，所以老是改变不了。

亲987654321 · 发表于 2011-1-10 01:00:06

我现在觉得强迫症就是忧虑症它的本质就是没事找事要得忧虑症很容易没事找事就来了而且我觉得它跟很多人说的什么性格决定命运没什么关系它唯一有关系的是没事找事所有人都有机会得强迫症也就是忧虑症不管他什么性格只要他没事找事它就来了没事找事是违反自然规律的所以要受到自然的惩罚也就是它会控制你它跟什么性格啊一点关系没有我们可以找到性格跟我们一样的人他没有得忧虑症是因为他没有没事找事所以他不会得忧虑症我得经验总结我得强迫症好了两次这次又来了以我的3年的经验我每次都是从没事找事开始,以为所当为结束也就是一段时间没有没事找事了,唯一能克制忧虑症的是别没事找事了,只要没事找事强迫也就是忧虑它就来了,正常人之所以不会得病是因为他们还没有没事找事,一旦没事找事它就来了, 正常人和忧虑症患者的区别在于一个没有没事找事一个有,所以现在请大家把强迫症叫成忧虑症,记住忧虑症这个词,当你忧虑的时候,它会控制你,你就完蛋了. 最后想告诉大家的是没事找事的人忧虑症永远伴随你.

显示全部楼层 · 发表于 2011-1-18 10:05:06

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zhzhnn · 发表于 2011-8-28 20:59:19

以安忍的力量去做别的事。所谓安忍就是承担痛苦而不是去解决痛苦。

海贼王路飞 · 发表于 2011-11-17 14:10:44

无视症状去该干嘛就干嘛，其实也不行，我已经有躯体化症状，我试过症状很严重很痛苦依然无视着该干嘛干嘛，结果症状转移泛化了。如果症状出现了很不舒服，例如有躯体化症状等。则必须停下来休息，这样才能不会留后遗症。

zhzhnn · 发表于 2011-11-19 13:22:16

心理建设也很重要, 要有信愿力和安忍力才能坚持下来

zhzhnn · 发表于 2012-5-6 16:04:53

完整的帖子在这里啊, 奇怪了,怎么会有两个同名帖子啊,而且都是我发的????

公子小白 · 发表于 2012-5-18 10:45:00

楼主，可想过强迫思维会反复吗？要试下次思维再次来了该怎么处理？

守望的天空 · 发表于 2012-5-26 13:08:54

似乎我也有过努力做事的经历，让症状慢慢变没，但我怎么还是没好？？？？？？？

wmiao025902 · 发表于 2012-8-13 21:59:25

大家说得都很好，学习了

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risingliu 该用户已被删除	发表于 2011-1-18 10:05:06 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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