我本强迫的日记

ynwsn

对了 LZ现在是工作了 还是在读书？

忘心

我已过而立之年，回头看看自己走过的路真的无语了

mengai

看了你的整个帖子。其实并不严重。还是认知的问题，过分在意自己的外在形象，小事追求完美，内心不自信。坚决不能再以自我为中心了，要体谅别人的疾苦，在焦虑时看家人不顺眼，但要控制情绪。爱他人多一点，少爱自己一点。总之，老实朴实本分地去生活，安住在痛苦中去生活，象个正常人一样去拼搏。只有为别人付出了，自己才会有快乐。想着怎样让生活充实起来。痛苦也要生活，记着这一点就行，因为你不是为你自己活着。

忘心

先谢谢你能花时间看完我全部的帖子，我也觉得强迫症其实不算是病，有的时候我们甚至要感谢强迫症，是它让我们学会了对自己个性的反思。

忘心

路过

忘心

强迫症是上帝赐予修身的机会

忘心

强迫记录


2002，7大学毕业
2002（一个月）：同邦家电
2003.6.1-2004年初（新百）：有强迫苗头
2004年初-半年时间(费明):有点穷思
2004年下半年-2006.5(中央):刚开始没强迫,从2005年下半年开始越来越严重了
2006.6-2007.8(府前)：眼镜强迫开始了
2007.10-2007.11年底(领潮):眼镜强迫
2007.12-2008年初(国美):眼镜强迫
2008年初-2009.10(领潮):眼镜强迫
2009年底:对眼镜不关注了,同时症状开始泛化.

忘心

强迫时段记录


经常有网友问起我强迫是什么时候犯的，有几年了，经常要想一下才能回答人家，现在记个流水账这，省省脑筋。
本人今年31岁（实际29）强迫从小就有，是典型的强迫人格，对社会功能有影响是从关注眼镜开始的。
2006年初开始眼镜强迫，一直到2009年才知道自己的这一切是强迫症，以前刚开始认为对眼镜的关注是正常的，就一直想把眼镜这整好，越整陷得越深，之后觉得有点不正常了，到医院又把我当成抑郁症吃药治疗，一直到知道是强迫症才慢慢对眼镜不关注了，但症状也开始泛化开来了，可能是由于以前一直注意力全部在眼镜上，其它的东西也就没关注，在处理不同症状的过程中，发现这样不行，现在转入了对自己人格的漫长改造。

忘心

消极完美主义者

寂寞咖啡

发现和我的思维方式很像，我也有过你这样的强迫，现在好像更严重一点了，可能是病情迁移的时间太长了，现在对自身的健康问题特别关注，哪里稍微造成不好的碰撞或者怎样了就想去问医生，并且假如是别人碰到我的我还会想着让他去负责任等等。我也挺烦的。