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楼主: 一宁

【一宁心理在线答疑】

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不违本心

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发表于 2010-7-3 12:35:27 | 显示全部楼层
我老怕忘了您说的去生活这句话,好不了。谢谢您。
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 楼主| 发表于 2010-7-4 08:29:15 | 显示全部楼层

回 1156楼(美好的) 的帖子

你为了你所谓的重要的东西,把自己弄得这么痛苦,人生所有的努力,最终不就是为了生活的自在快乐吗,当下你放下变可获得快乐,何不享受当下的快乐了。

放下不是要你放任自流,同样还是尽自己最大的努力,只是对于努力后的结果怎样就只能随缘放下了。
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不违本心

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发表于 2010-7-4 21:53:52 | 显示全部楼层
我很害怕人 ,怎么办?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 08:29:26 | 显示全部楼层

回 1161楼(鸽子) 的帖子

怕什么见什么。
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不违本心

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发表于 2010-7-6 16:03:42 | 显示全部楼层
一宁老师,我因为自己做事的时候总是会出现那些不好的乱七八糟的想法,不停地去重复那些无意义的反强迫的行为,真的很痛苦,现在我很害怕去做事,能少做就不做,请问这样的做法是正确的吗?不去做事就减少了反强迫的行为,但是我现在得工作,我是不是需要休息一段时间呢
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渐悟自然

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发表于 2010-7-7 10:52:50 | 显示全部楼层
你好,强迫症是不是容易引起上火啊?最近老是上火,这边溃疡刚好,那边又有了
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 楼主| 发表于 2010-7-8 06:58:49 | 显示全部楼层

回 1166楼(xiangmingtian) 的帖子

总之不要逃避,要量力而行的去做,累了适当休息下,不宜休息过长。
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 楼主| 发表于 2010-7-8 07:00:13 | 显示全部楼层

回 1168楼(知行) 的帖子

有点关系,不过不是根本的,不要什么都与强迫症联系起来,主要是身体的原因,夏天本来就容易上火。
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不违本心

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发表于 2010-7-8 15:03:35 | 显示全部楼层
害怕是不是要鼓起勇气战胜所怕的对象才能不怕,失败了以后还会害怕,对吗?
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 楼主| 发表于 2010-7-9 10:31:52 | 显示全部楼层

回 1163楼(鸽子) 的帖子

心中有着强烈的期待,有着牵挂,就会有恐惧存在,无挂碍,故无恐惧。


无挂碍故,无有恐怖
——这就是化解恐惧症的全面奥秘所在!



解释:挂碍:放不下,牵挂之意。如果没有牵挂,就没有恐惧。


这八字来自只有300字左右的著名经典《心经》。前后相关文字如下:

     行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,……依般若波罗蜜多故,心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖。

解释:

般若波罗蜜多,以“妙智妙慧”到彼岸,如同一条河流,这边有生死、得失、贫富、健康与疾病等问题困扰我们,而彼岸呢?完全没有这些疾苦。如何到彼岸呢?方法有六种:持戒、忍辱、布施、禅定、智慧、精进。

精进实践这六种方法,就可以“照见五蕴皆空”。如能看见五蕴皆空,心就没有牵挂了,心没牵挂,就没有恐怖了。

五蕴:即色蕴、受蕴、想蕴、行蕴、识蕴。世界本来很大很精彩,但因人心被这五蕴包裹,五蕴于渴望自由的灵魂相当于牢狱之强。



《般若波罗蜜多心经》全文

观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识, 亦复如是。舍利子,是诸法空相,不生不灭, 不垢不净,不增不减。是故空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法, 无眼界,乃至无意识界,无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽。无苦集灭道, 无智亦无得,以无所得故。菩提萨埵,依般若波罗蜜多故,心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘。三世诸佛, 依般若波罗蜜多故,得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多是大神咒,是大明咒, 是无上咒,是无等等咒,能除一切苦,真实不虚。故说般若波罗蜜多咒,即说咒曰:揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛,菩提娑婆诃。



优美歌曲:《般若波罗蜜多心经》,齐豫 唱



结语:

真言一句话,假言万卷书!
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