做回自己

ciker · 发表于 2007-8-24 15:16:36

很久没有来写日记了,病情又开始反复,以前的忧虑和烦恼又卷土重来,有些事情自己明明知道是没有发生过的,但自己还是会担心这些事情发生的后果,似乎担心和焦虑已经成了自己的习惯,每当自己在安宁的时候都会不由自主的去想自己需要担心些什么,而这些往往是自己都知道是没有必要去担心的事情,可是自己就是不能摆脱.

而由于自己不能摆脱这种忧虑的情绪而可能对自己的生活和工作带来影响,这才是自己最大的担心,这样就进入了一个循环.好复杂!!!怎么办呀?

admin · 发表于 2007-8-24 17:05:42

用勇敢和自信去面对生活,用生活充实自己
这样才能慢慢好起来

碧海蓝天 · 发表于 2007-8-27 14:47:18

ひさしぷり。
我的经验是，出现了不好的想法就立即放下它，然后继续工作或学习。这样的确是很痛苦，但长痛不如短痛，这是唯一的办法。
Just do it !

ciker · 发表于 2007-8-27 18:25:59

谢谢admin和碧海蓝天,不过那句日语是什么意思呀????

碧海蓝天 · 发表于 2007-8-28 08:25:34

是“好久不见”的意思 [s:1]

maverick · 发表于 2007-9-1 19:50:17

呵呵，我也懂日语的，工作累了就放松一下，不要把自己想成哲学家伟人什么的！ [s:1] don\'t too serious to deal with your daily life,you need smile and humor to glorify it !! [s:2] 英语有点差,见笑了!

ciker · 发表于 2007-9-2 21:11:48

很好,大家有兴趣就来秀一下自己的英语吧,只是说的句子里不要有不太常用的单词,不容易理解!!!
understand??? [s:1] [s:4] [s:4]

因为有你 · 发表于 2007-9-3 11:50:44

不以物喜，不以己悲。
lz加油

ciker · 发表于 2007-9-18 12:23:41

前几天是不是论坛出故障了,怎么我一直都登陆不上呀?

ciker · 发表于 2007-9-18 12:34:00

心好乱,妄想与执著使我片刻不得安宁!!!

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