侦探的强迫笔记

侦探1616 · 发表于 2010-12-3 20:21:54

貌似好久都没来写日记了。可能是最近的心情比较平静吧，虽然也有一些不顺心的事，但都没有引发什么比较厉害的强迫症状。但是现在又有点担心我是不是太安于现状了，没有什么症状也就没有机会来锻炼自己的心理，也就不能切实有效的离开药物。。。但就先这样也有好的一面，毕竟心理压力好了很多，虽然还是有症状，但并不会使自己太烦心。病也不是能一下就好的，慢慢来吧

侦探1616 · 发表于 2010-12-12 15:12:16

不知道是不是前几天跟女友吵架的关系，从昨天晚上开始心情很低落，老是会想一些可怕的事请。当然也有可能是昨天看情节紧张的小说看多了的关系。觉得那种在症状严重时的感觉，比如对什么都没兴趣之类的，又回来了。希望这只是暂时的。

侦探1616 · 发表于 2010-12-26 18:09:27

最近两个礼拜身体各种不给力，到处出毛病。。。。由此所致心情也跟着不好起来，不过感觉这样也不算太坏。一是能给自己个理由放松一下，暂时放下锻炼身体和复习的事。另外一个就是在心理上稍微遇到些挑战正好可以拿来磨炼心智，让自己真正能在气质上有所改变。告诉自己，要勇敢的面对问题，相信自己！

侦探1616 · 发表于 2011-1-10 18:31:42

看来复习对心情的影响还是有呀，不过马上就要考完了。。。。。现在就是担心以后考研复习的时候怎么办

侦探1616 · 发表于 2011-1-15 20:20:47

压力或者兴奋之后的低谷好可怕。。。。考完试后就觉得有点空虚，出去玩一趟回来更觉得症状有小幅度的反复。唉，过两天又要开始社会实践，希望自己能有好的表现。无论是工作上还是心理状态上的。

侦探1616 · 发表于 2011-1-17 13:51:30

第一天上班，其实也就算是社会实践。。。。不能说有多次吧，主要是感觉不太适应，感觉好累

夏日星空 · 发表于 2011-1-17 19:02:57

刚刚开始工作啊加油加油！刚开始肯定会不适应的

侦探1616 · 发表于 2011-1-25 20:36:31

呵呵，我会努力的

侦探1616 · 发表于 2011-1-25 20:41:38

反复检查的症状有所反复，考虑会不会是跟女友闹别扭的原因，不过我很确定在跟她闹别扭之前，症状已经有抬头的征兆了。。。。

侦探1616 · 发表于 2011-2-11 11:57:12

之前认为跟女友的一系列矛盾跟强迫症没有什么关系。但最近一段时间在家待着，越发觉得可能起因是没有太大关系，但在随后的过程中自己的确受到了强迫症的影响，感觉在某种程度上有点对不起女友。但觉得这是一个机会，让我来慢慢改善我的症状。毕竟和其他的事情相比，在这方面，单就强迫症所造成的影响来说还是比较小的，比较容易下手来改善：）

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

侦探的强迫笔记

回 76楼(夏日星空) 的帖子