我的强迫经验谈

乐哈哈

好与不好关键在于自己，如果连自己都不能够相信自己，那么活着又有多大的意义，强迫症并非绝绝症，要相信自己。

乐哈哈

真奇怪，看了这么多强迫朋友们的经历，却没有一个及得上我的。说明我的强迫症会是多么的严重。可是更奇怪的是，自己却是越来越坚强，越来越快乐了。
常说要接纳，接纳。可是怎么个接纳法呢，我在最初几年里，试着放任自流，不管怎样的洋相，不管怎样的后果，我都不去管，可是强迫症仍然会在强迫。顺其自然，为所当为，就是说要真正地去面对，去解决。对于强迫的思维要顺其自然，可对于强迫产生的困境，却需要加以克服的。

hyflsy120

我是huflsy120。非常敬佩你的乐观精神，也谢谢你对我的鼓励。但我的症状是每时每刻都在想、分析。真想与你在电话里聊聊，能给我你的电话号码吗？

云岩

嗯，楼主的自信正是冲破万难的力量，学习！

乐哈哈

这几天一直忙着喝喜酒，虽然会担心强迫症的出现，可还是积极地争取与他人的任何接触机会，偶而有一次以为会出现强迫症，那种害怕的感受曾在不经意间显现，却又不似先前般地如狼似虎，毫无任何的杀伤力。当时那种感受出现时，还以为又似先前般地洋相百出，会丢人现眼，所以真是非常地害怕，那种感觉真是要人命。不过，现在看来，一切安好。难道强迫症已经好了么。不敢妄下定论，愿试目以待。
所以有一心得，把强迫观念充满信心地当作正常观念，不要加以任何的手段，强行阻断，要充满信心，相信自己一定会慢慢地恢复正常。不然的话，心理的强迫感仍会强迫，仍会把强迫观念当作假想敌，加以排除，得不到应有的正常心理趋势。

hyflsy120

咱们一起努力,希望你早日找到工作,加油!!!

乐哈哈

　　这几天的情况还是非常地乐观，不敢相信已经破除了强迫，不过较之以前确实会有很大的不同，因为现在已经可以控制自己的心理，不似以前那般莫名的害怕紧张。不过还不能下结论，有待观之，现在正绞尽脑汁，想要挣一份事业。要忙活了一段时日了。

乐哈哈

　　 hyflsy120，你也要快乐一些，因为快乐才是最好的调剂品，不管怎样的磨难，都只是生活里的一碟小菜，是什么味道，关键还在于自己。要记住哦，你是最棒的。

hyflsy120

谢谢乐哈哈，祝你早日成功

lalex

呵呵 很佩服LZ不怕出洋相的精神和坚强的毅力，像LZ学习，其实我觉得乐观是我们每个OCD患者应该具备的基本精神，另外还有一个很重要的东西那就是悟，虽然OCD还在，不过我想只要我们认真感悟我们的进步会更大！